آثار آلن دوباتن - کتاب‌سرای نیک
کتاب‌های این لیست
درباره ی خودشناسی
يکي از مهم ترين کارهايي که هرکسي بايد براي خودش انجام دهد، شناخت خود است. انسان بدون شناخت کافي از خودش نمي تواند در مسير زندگي، انتخاب ها و هدفگذاري هاي درستي داشته باشد و به آرامش دست پيدا کند؛ اما ......
درباره ی خودشناسی
درباره کتاب خودشناسي تلاش براي شناخت خود يکي از تلاش هاي هميشگي بشر است. کتاب خودشناسي آلن دوباتن به شما کمک مي کند در راستاي اين تلاش هميشگي قدم برداريد و خودتان را بهتر بشناسيد. براي بسياري از اف ......
درباره ی آرامش
هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان ا ......
درباره ی درباره ی خوب بودن
آيا تا به حال از خود پرسيده ايد که خوب بودن به چه معناست؟ اصلا خوبي يعني چه و چه ويژگي هايي ما را تبديل به يک آدم خوب مي کند؟ آلن دوباتن در کتاب صوتي درباره ي خوب بودن به ما مي گويد که خوب بودن و خوبي ......
درباره ی دعواهای زن و شوهری
هر زن و شوهری به طور متوسط سالانه بین سی تا پنجاه مشاجره ی حسابی دارند. منظور از «حسابی»، مشاجره‌ای است که کاملا خارج از هنجارهای گفتگوی متمدنانه باشد، چیزی که آدم نمی‌تواند از آن فیلم بگیرد و به دوست ......
درباره ی شغل موردعلاقه
معناي کار کردن در زندگي امروز نسبت به گذشته تغيير کرده است. کتاب صوتي شغل مورد علاقه اثر آلن دوباتن، درباره اين تفاوت و درباره اهميت پيدا کردن شغلي که از انجام دادنش لذت ببريد، صحبت مي کند. اين کتاب م ......
درباره ی در باب اعتمادبه نفس
بسياري از ما داشتن اعتمادبه نفس را موهبتي الهي مي دانيم که به بعضي ها عطا شده و بعضي ديگر از وجودش بي بهره اند. کتاب در باب اعتمادبه نفس به نويسندگي آلن دوباتن، دقيقا همين باورِ اشتباه را نشانه مي گير ......
درباره ی آنچه در مدرسه به شما یاد نمی هند
آلن دوباتن در کتاب آنچه در مدرسه به شما ياد نمي هند درباره کاستي هاي سيستم آموزشي در مدرسه صحبت مي کند. بسياري از ارزش هاي مهمِ زندگي روزمره، در مدارس آموزش داده نمي شوند و بيشتر وقت دانش آموزها صرف ح ......
درباره ی شغل مورد علاقه
داشتن شغلي که علاوه بر رفع نيازهاي ما، باعث علاقه مندگي ما شود، اهميت زيادي دارد. به همين دليل آلن دوباتن در کتاب شغل مورد علاقه، به صورت مفصل به اين موضوع پرداخته و معتقد است شغلي که انتخاب مي کنيد، ......
درباره ی در باب تربیت احساسات
هوش هیجانی ترکیبی به‌ظاهر عجیب است؛ گویا کاملاً معتقدیم هوش ظرفیتی واحد و یکپارچه است، اما در حقیقت هوش کلمه‌ای کلی و مبهم و در واقع شامل طیفی از مهارت‌های مؤثر در چالش‌های مختلف است. همان‌طور که هوش ......
درباره ی دلشکستگی
دلشکستگي مسئله و رنجي جهان شمول است که هر انساني ممکن است در طول زندگي خود تجربه کند. کتاب صوتي دلشکستگي به قلم آلن دوباتن، کتابي در باب دلشکستگي و احساساتي است که افراد بعد از جدايي از شريک عاطفي شان ......
درباره ی مصیبت های شاغل بودن
کار می‌تواند مبنای خلاقیت، هیجان و هدف باشد. با این وجود، زندگی شغلی اکثر ما منجر به سردرگمی، ناامیدی و شکست می‌شود. اغلب وسوسه و تصمیم ناگهانی سرزنش کننده است و در خلوت خود احساس شرم و گناه میکنیم. ......
درباره ی در باب اعتماد به نفس
کتاب در باب اعتماد به نفس توجه ما را به عواملی جلب می‌کند که ممکن است موجب ایجاد عدم اعتماد به نفس می‌شود، هر عامل در یک فصل، با تمرینها و توضیحات به طرز سازنده‌ی توضیح داده می‌شود. این توضیحات همراه ......
درباره ی آرامش
شايد شما هم مثل بسياري از افراد، به دنبال يافتن آرامش در زندگي خود باشيد. آلن دوباتن در کتاب آرامش، راه را براي رسيدن به آرامش واقعي در زندگي، به خوانندگان نشان مي دهد. تلاش اين کتاب بر تقويت هوش عاطف ......
درباره ی تمرین برای زوج ها
در این کتاب تمرین‌های مرتبط بسیاری جمع‌آوری شده است که با کمک آنها زوج‌ها می‌توانند ارتباط بالغانه‌ای برقرار و قوه‌ی ادراک خود را تقویت کنند و در برابر بسیاری از ناکامی‌ها، که در هر زندگی مشترکی پیش م ......
درباره ی مجموعه مدرسه زندگی، چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم
مسئله‌ی حیاتی زندگی ما در اکثر مواقع این است که نمی‌دانیم فاصله‌ی ظریف میان رک و روراست بودن با بی‌محابا، بی‌پروا و حمله‌ور بودن چه‌طور و چه‌گونه است. بسیاری از مردم از ترسی اینکه باعث رنجش کسی نشوند، ......
درباره ی آنچه در مدرسه به شما یاد نمی دهند
ما احتمالا برای مدتی که خیلی هم به‌نظرمان طولانی می‌آمده به مدرسه رفته‌ایم. احتمالا برای مدتی طولانی درگیر تکالیفمان بوده‌ایم. و البته در این مسیر چیزهای زیادی آموخته‌ایم، از معادلات ریاضی تا حرکت گاز ......
درباره ی در باب سلامت روان
در این کتاب برآنیم بررسی کنیم که بهترین راه مواجهه با بعضی از حالات ناخوشی ذهنی چیست. در این زمینه، چهار راهبرد ارائه میکنیم که میتوان از آنها برای رسیدن به آرامش، آسودگی و تسلیخاطر استفاده کرد. ......
درباره ی خودشناسی کاربردی
هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان ا ......
درباره ی در باب شکست
این کتابی است راجع‌به شکست خوردن: خراب‌کاری کردن، ناامید کردن دیگران، مأیوس کردن خودمان و نابودکردن زندگی‌مان. این کتابی است که باید در لحظات ناامیدی خوانده شود: وقتی که نمی‌توانیم دست از گریه کردن بک ......
درباره ی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم
مسئله‌ی حیاتی زندگی ما در اکثر مواقع این است که نمی‌دانیم فاصله‌ی ظریف میان رک و روراست بودن با بی‌محابا، بی‌پروا و حمله‌ور بودن چه‌طور و چه‌گونه است. بسیاری از مردم از ترسی اینکه باعث رنجش کسی نشوند، ......
درباره ی والدینی نا کامل اما به اندازه کافی خوب
هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان ا ......
درباره ی متفکران بزرگ
این کتاب مجموعه‌ای مشتمل بر برخی از مهمترین اندیشه‌های فرهنگ غربی و شرقی است. این مجموعه برگرفته از آثار فلاسفه، نظریه‌پردازان سیاسی، جامعه‌شناسان، هنرمندان و رمان نویسانی است که معتقدیم حرف‌های زیادی ......
درباره ی والدینی ناکامل اما به اندازه ی کافی خوب
از گذشته تا چندی پیش، دلیل بچه‌دار شدنِ مردم ارتباط بسیار کمی با خود بچه‌ها داشت. دلیل بچه‌دار شدندشان این بود که در مزرعه به کارگرانِ بیشتری نیاز داشتند، یا اینکه می‌خواستند کسی در پیری از آنها مراق ......
درباره ی چگونه در دنیای مدرن دوام بیاوریم
از اواسط قرن هجدهم به اینسو، ابتدا مردم شمال اروپا و سپس رفتهرفته انسانهای چهارگوشهی زمین متوجه شدند در عصری زندگی میکنند که تفاوتهایی بنیادین با دیگر اعصار دارد. این عصر را با آمیزهای از حیرت و احترا ......
درباره ی ایجاد یک زندگی پر شور و هیجان انگیز
- بخشی از کتاب: برخی از مشکلاتِ شاید نامحسوس و در عین حال مهم در زندگی ما، می‌تواند ریشه در فقدان یک وضعیت داشته باشد. وضعیتی که ممکن است کمی ساده‌لوحانه یا حتی غیرجدی به نظر برسد، اما برای ش کوفایی ......
درباره ی هماهنگی ذهن و بدن
کتاب حاضر حول شش چالش با محوریتِ ذهن و بدن شکل گرفته است. این شش چالش در زندگی روزمره پدیدار میشوند. اینجا فهرستی از تمرینها را برای رسیدگی به آنها ارائه میدهیم. برخی از این تمرینها زمان و زحمت بسیار ......
درباره ی درباره خوب بودن
آلن دوباتن نويسنده مجموعه کتاب هاي مدرسه زندگي، کتاب درباره خوب بودن را به زباني ساده نوشته و نکات بسيار ارزشمندي را درباره خوب بودن در زندگي يادآوري مي کند. اين کتاب برخلاف کتاب هايي که مي خواهند شما ......