کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب در باب سلامت روان اثر آلن دوباتن نشر پندار تابان
در جستج وی آرامش، اطمینان و تسلی
درباره در باب سلامت روان
در این کتاب برآنیم بررسی کنیم که بهترین راه مواجهه با بعضی از حالات ناخوشی ذهنی چیست. در این زمینه، چهار راهبرد ارائه میکنیم که میتوان از آنها برای رسیدن به آرامش، آسودگی و تسلیخاطر استفاده کرد.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 6.۲۲ مگابایت |
| تعداد صفحات | 152 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | آلن دوباتن |
| مترجم | علیرضا شفیعی نسب |
| ناشر | پندار تابان |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | On Mental Illness |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.1
از 5
براساس رأی 7 مخاطب
آرامشبخش 🌱 (1)
انگیزهبخش 🚀 (1)
5
57 ٪
4
14 ٪
3
14 ٪
2
14 ٪
1
0 ٪
