کتاب صوتی شدم آنکه هستم اثر اروین د یالوم

کتاب صوتی شدم آنکه هستم نوشته‌ی اروین د. یالوم، خودزندگی‌نامه‌ای صریح و روان‌شناختی از یکی از چهره‌های مهم روان‌درمانی اگزیستانسیال است. یالوم در این کتاب فقط رویدادهای زندگی‌اش را تعریف نمی‌کند؛ او گذشته‌ی خود را مانند یک درمانگر بررسی می‌کند تا نشان دهد خانواده، مهاجرت، ترس‌ها، روابط عاطفی، بیماران و مواجهه با مرگ چگونه شخصیت و مسیر حرفه‌ای‌اش را شکل داده‌اند. مهرنوش شهریاری این اثر را به فارسی ترجمه کرده و نسخه‌ی صوتی آن با صدای مهدی صفری و به همت آوانامه منتشر شده است.

خلاصه کتاب شدم آنکه هستم اثر اروین د. یالوم

اروین یالوم روایت زندگی‌اش را از کودکی در خانواده‌ای یهودی و مهاجر در واشینگتن آغاز می‌کند. تنهایی، احساس متفاوت‌بودن و رابطه‌ی دشوار با مادر، او را به کتاب‌ها و کتابخانه کشاند. او هنگام مرور گذشته، از خطاها، خشم‌ها و تردیدهایش نیز می‌گوید و زندگی‌نامه را به نوعی خودکاوی تبدیل می‌کند.

بخش مهمی از کتاب به آشنایی و زندگی مشترک او با مریلین یالوم اختصاص دارد. یالوم نشان می‌دهد که رابطه‌ی عاطفی، خانواده و تجربه‌های مشترک چگونه در کنار تحصیل و کار، هویت شخصی و حرفه‌ای او را شکل داده‌اند.

با ورود او به پزشکی، روایت زندگی‌اش با تاریخ روان‌پزشکی و روان‌درمانی در نیمه‌ی دوم قرن بیستم پیوند می‌خورد. یالوم از آموزش در جانز هاپکینز، فعالیت در استنفورد، روان‌درمانی گروهی و دیدار با بیمارانی می‌گوید که نگاهش را به ترس، تنهایی، عشق و مرگ تغییر دادند. از نظر او، درمان رابطه‌ای یک‌طرفه نیست؛ درمانگر نیز در گفت‌وگو با بیمار تغییر می‌کند.

این تجربه‌ها همراه با مطالعه‌ی فلسفه، به شکل‌گیری روان‌درمانی اگزیستانسیال و چهار مسئله‌ی اصلی آن—مرگ، آزادی، تنهایی و بی‌معنایی—انجامیدند. یالوم همچنین توضیح می‌دهد که چگونه تجربه‌های درمانی، پرسش‌های فلسفی و تخیل داستانی در آثاری مانند «جلاد عشق»، «وقتی نیچه گریست» و «خیره به خورشید نگریستن» به یکدیگر رسیده‌اند.

معرفی نویسنده‌ی کتاب شدم آنکه هستم

اروین د. یالوم روان‌پزشک، روان‌درمانگر و استاد بازنشسته‌ی دانشگاه استنفورد است که سهم مهمی در گسترش روان‌درمانی گروهی و روان‌درمانی اگزیستانسیال داشته است. او در نوشته‌های تخصصی خود، مفاهیم پیچیده‌ی روان‌درمانی را با مثال‌های بالینی توضیح می‌دهد و در آثار داستانی‌اش، فلسفه و روان‌شناسی را به بخشی از زندگی شخصیت‌ها تبدیل می‌کند.

آثار یالوم در دو مسیر اصلی حرکت می‌کنند. کتاب‌هایی مانند نظریه و عمل روان‌درمانی گروهی و روان‌درمانی اگزیستانسیال بیشتر ماهیتی آموزشی و تخصصی دارند؛ درحالی‌که رمان‌هایی مانند وقتی نیچه گریست، درمان شوپنهاور و مسئله‌ی اسپینوزا از ظرفیت داستان برای پرداختن به پرسش‌های فلسفی و روان‌شناختی استفاده می‌کنند. مجموعه‌هایی مانند جلاد عشق و مامان و معنی زندگی نیز تجربه‌های بالینی را به روایت‌هایی انسانی و خواندنی تبدیل کرده‌اند.

شدم آنکه هستم نقطه‌ی تلاقی این مسیرهاست. یالوم در این کتاب هم روان‌پزشکی است که گذشته را تحلیل می‌کند، هم داستان‌گویی که از اهمیت جزئیات و شخصیت‌پردازی آگاه است و هم انسانی سالخورده که می‌خواهد معنای مسیر پیموده‌شده را دریابد. به همین دلیل، کتاب تصویری نزدیک‌تر از سرچشمه‌های فکری و عاطفی آثار او ارائه می‌دهد.

چرا باید کتاب شدم آنکه هستم را بشنویم؟

این اثر امکان آشنایی با یالوم را از زاویه‌ای متفاوت فراهم می‌کند. در رمان‌ها و نوشته‌های بالینی او معمولاً بیماران، فیلسوفان یا شخصیت‌های داستانی در مرکز قرار دارند، اما این بار خود نویسنده موضوع بررسی است. او نظریه‌هایش را در قالب تعریف‌های انتزاعی تکرار نمی‌کند؛ بلکه نشان می‌دهد چگونه تجربه‌های واقعی زندگی به شکل‌گیری آن نظریه‌ها انجامیده‌اند.

کتاب همچنین نمایی شخصی از تحولات روان‌پزشکی و روان‌درمانی در چند دهه ارائه می‌دهد. شنونده همراه یالوم وارد بیمارستان‌ها، کلاس‌های دانشگاه، گروه‌های درمانی و جلسات مشاوره می‌شود و تغییر نگاه او به رابطه‌ی درمانگر و بیمار را دنبال می‌کند. این بخش‌ها برای مخاطبان حرفه‌ای آموزنده‌اند، اما زبان خاطره‌محور کتاب باعث می‌شود شنوندگان غیرمتخصص نیز بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند.

خوانش مهدی صفری برای روایت طولانی و تأملی اثر انتخاب شده است. لحن پیوسته‌ی او به شنونده کمک می‌کند میان خاطرات خانوادگی، مباحث روان‌درمانی، سفرها و روند نوشته‌شدن کتاب‌های یالوم حرکت کند. ازآنجاکه اثر فصل‌های متعدد و موضوعات متنوعی دارد، می‌توان آن را به‌صورت بخش‌بخش شنید و برای تأمل درباره‌ی تجربه‌های نویسنده مکث کرد.

کتاب شدم آنکه هستم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب صوتی برای علاقه‌مندان به زندگی‌نامه، روان‌شناسی، روان‌درمانی و فلسفه‌ی اگزیستانسیال مناسب است. خوانندگان آثار یالوم می‌توانند با شنیدن آن، ریشه‌های شخصی و حرفه‌ای موضوعاتی را بهتر بشناسند که در کتاب‌های دیگرش تکرار می‌شوند؛ موضوعاتی مانند اضطراب مرگ، تنهایی، مسئولیت انتخاب و جست‌وجوی معنا.

دانشجویان روان‌شناسی، مشاوره و روان‌پزشکی و درمانگرانی که به تاریخ روان‌درمانی گروهی و تجربه‌های حرفه‌ای یک درمانگر باسابقه علاقه دارند نیز از مخاطبان اثرند. همچنین کسانی که به خودزندگی‌نامه‌های صادقانه و خودکاوانه علاقه‌مندند، حتی بدون آشنایی قبلی با نظریه‌های یالوم، می‌توانند مسیر زندگی او را دنبال کنند.

پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب شدم آنکه هستم

وقتی نیچه گریست — اروین د. یالوم — آوانامه

روان‌درمانی اگزیستانسیال — اروین د. یالوم — آوانامه

مسئله‌ی اسپینوزا — اروین د. یالوم — نشر صوتی نیک