کتاب کار عمیق نشر نوین
قوانینی برای تمرکزدردنیایی آشفته
معرفی کتاب کار عمیق
کتاب کار عمیق به قلم کال نیوپورت، با ترجمه ناهید ملکی در انتشارات نوین به چاپ رسیده است. کار عمیق کتابی است در حوزه روانشناسی که راهکارهایی به جهت افزیش بهره‌وری ارائه می‌دهد. نویسنده مهارتی را معرفی می‌کند که در دنیای پرهیاهو و پرمشغله امروز، گوهری نایاب به شمار می‌رود. توانایی تمرکز بدون حواس‌پرتی بر روی یک کار. با پرورش این مهارت، نه تنها می‌توانید در زمان کمتری بر مفاهیم پیچیده تسلط یابید، بلکه به نتایج به مراتب ارزشمندتری نیز دست خواهید یافت. کار عمیق از زمان انتشار، جایگاه خود را در لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون تثبیت کرده است. در کتاب کار عمیق، کال نیوپورت به واکاوی چالش تمرکز در دنیای پرهیاهو و پرسروصدای امروز می‌پردازد. او نشان می‌دهد که چگونه سیل اطلاعات و پیچیدگی‌های روزافزون ارتباطات، ما را در معرض حواس‌پرتی‌های مداوم قرار می‌دهند و توانایی تمرکز عمیق را از ما می‌گیرند. کار عمیق، مهارتی است که به شما امکان می‌دهد بدون هیچ‌گونه انقطاع و پرت شدن حواس، بر روی یک کار خاص تمرکز کنید. این تمرکز عمیق، لازمه‌ی خلق ارزش‌های جدید و ارتقای مهارت‌های فردی است. در مقابل، کار کم‌عمق به فعالیت‌هایی اطلاق می‌شود که بدون نیاز به تمرکز شناختی انجام می‌شوند و اغلب شامل انجام وظایف تکراری و بدون تفکر هستند. در این حالت، نه تنها تلاشی برای خلق ارزش صورت نمی‌گیرد، بلکه نتایج کار به‌راحتی قابل تکرار توسط دیگران است. اگر شما هم به خواندن کتاب‌های روانشناسی حوزه توسعه فردی علاقه دارید حتما به دسته‌بندی کتاب‌های توسعه فردی فیدیبو سر بزنید.
خلاصه کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت
در کتاب کار عمیق، کال نیوپورت دو مهارت را کلیدی برای موفقیت لازم می‌داند. توانایی یادگیری سریع چیزهای سخت، در دنیای امروز، دانش به سرعت منسوخ می‌شود و برای موفقیت، باید بتوانید به سرعت چیزهای جدید را یاد بگیرید. توانایی انجام کار عمیق، کار عمیق به معنای انجام کارهای بدون حواس‌پرتی و با تمرکز کامل است که نیاز به مهارت‌های خاصی دارد. نیوپورت در ادامه کتاب، به توضیح این دو مهارت و ارائه راهکارهایی برای پرورش آنها می‌پردازد. او معتقد است که در دنیای امروز، افراد زیادی به دنبال انجام کارهای سطحی و سرگرم‌کننده هستند و از انجام کارهای عمیق و سخت اجتناب میکنند. او برای غلبه بر این مشکل، راه‌حل‌های مختلفی ارائه می‌دهد. با ایجاد روال‌های روزانه برای انجام کار عمیق، می‌توانید به مرور زمان به آن عادت کرده و تمرکز خود را افزایش دهید. عوامل مختلفی می‌توانند تمرکز شما را به هم بزنند، مانند شبکه‌های اجتماعی، ایمیل و تلفن همراه. نیوپورت راهکارهای مختلفی برای کاهش این حواس‌پرتی‌ها ارائه می‌دهد، مانند خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و کنار گذاشتن تلفن همراه در زمان انجام کار عمیق. برای انجام کار عمیق به محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی نیاز دارید. سعی کنید مکانی را برای این کار پیدا کنید که بتوانید بدون مزاحمت، روی کار خود تمرکز کنید. نیوپورت معتقد است که انسان‌ها نمی‌توانند برای مدت طولانی به صورت عمیق کار کنند. بنابراین، برای حفظ تمرکز، باید کار خود را به بازه‌های کوتاه‌تر تقسیم کرده و بین آنها استراحت کنید. کتاب کار عمیق، راهنمای جامعی برای افزایش تمرکز و انجام کارهای ارزشمند است. اگر به دنبال ارتقای مهارت‌های خود در دنیای امروز هستید، خواندن این کتاب را به شما توصیه میکنیم.
کال نیوپورت، غرق در دنیای تمرکز و تامل
کال نیوپورت، استادیار علوم کامپیوتر در دانشگاه جورج تاون، در حوزه‌ی نظریه سیستم‌های توزیع‌شده به تحقیق و پژوهش می‌پردازد. اما قلمرو فعالیت‌های او فراتر از دنیای آکادمیک بوده و او در زمینه‌ی تعامل و پیوند فرهنگ و فناوری نیز به نگارش مطالب می‌پردازد. تاکنون 6 کتاب از این نویسنده به زیور طبع آراسته شده که جدیدترین اثر او، کتاب پرفروش «مینیمالیسم دیجیتالی؛ انتخاب یک زندگی متمرکز در دنیایی پر سروصدا» است. با این حال، شهرت اصلی نیوپورت به واسطه‌ی کتاب «کار عمیق» رقم خورده است. این کتاب از سال 2017 تاکنون مورد استقبال و تحسین خوانندگان و منتقدین قرار گرفته و جایگاه خود را در میان پرفروش‌ترین‌ها حفظ کرده است. آثار نیوپورت به بیش از 25 زبان دنیا ترجمه شده و در نشریات معتبری همچون نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، واشینگتن پست، نیویورکر و اکونومیست مورد نقد و بررسی قرار گرفته‌اند.
جهت مشاهده سایر آثار کال نیوپورت کلیک کنید.
چرا کتاب کار عمیق را بخوانیم
کتاب کار عمیق ، راهنمایی جامع و کاربردی برای غلبه بر چالش‌های دنیای امروز و دستیابی به تمرکز عمیق ارائه می‌دهد. در این کتاب، نیوپورت به واکاوی اهمیت کار عمیق در عصر اطلاعات می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این مهارت می‌تواند به شما در رسیدن به موفقیت در هر زمینه‌ای که هستید، کمک کند. نیوپورت در این کتاب به طور مفصل توضیح می‌دهد که چرا کار عمیق در دنیای امروز از اهمیت بالایی برخوردار است. او نشان می‌دهد که در دنیایی که دائماً در معرض بمباران اطلاعات قرار داریم، توانایی تمرکز و انجام کارهای پیچیده به یک مزیت رقابتی تبدیل شده است. در دنیای پرهیاهو و پرسروصدای امروز، تمرکز و انجام کارهای عمیق به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. سیل اطلاعات، نوتیفیکیشن‌ها و شبکه‌های اجتماعی، دائماً حواس ما را پرت میکنند و مانع از آن می‌شوند که بتوانیم بر روی یک کار به طور کامل تمرکز کنیم. نیوپورت در کتاب کار عمیق، راهکارهای عملی و مفیدی برای غلبه بر حواس‌پرتی‌ها و افزایش تمرکز ارائه می‌دهد. او راهکارهایی ارائه می‌دهد تا عواملی که مانع از تمرکزتان می‌شوند را شناسایی کرده و برای مقابله با آنها برنامه‌ریزی کنید. کار عمیق، لازمه‌ی یادگیری عمیق و ماندگار است. نیوپورت در این کتاب تبیین می‌کند که چگونه با استفاده از تکنیک‌های کار عمیق، می‌توانید مطالب را به طور کامل یاد گرفته و در ذهن خود تثبیت کنید. تمرکز عمیق، بستر لازم برای شکوفایی خلاقیت را فراهم می‌کند. نیوپورت در کتاب کار عمیق، به شما کمک می‌کند تا با ایجاد فضایی آرام و متمرکز، ذهن خود را برای خلق ایده‌های جدید آماده کنید. در دنیای پرهیاهو و پرسروصدای امروز، بسیاری از افراد از اضطراب و عدم تمرکز رنج می‌برند. نیوپورت در کتاب کار عمیق، چگونگی استفاده از تکنیک‌های تمرکز حواس را برشمرده و شما با استفتده از آن می‌توانید به آرامش و تمرکز بیشتری دست پیدا کنید.
در بخشی از کتاب کار عمیق می‌خوانیم
در سال ۲۰۱۲، هر چه روز انتخابات نزدیک‌تر می‌شد، ترافیکِ وب‌سایت نیویورک‌تایمز بیشتر و بیشتر می‌شد. در مناسبت‌های ملی، چنین اتفاقی کاملاً طبیعی است. اما این بار، شرایط متفاوت بود. حجم بسیار زیادی از این ترافیک، طبق برخی گزارش‌ها بیش از ۷۰درصد آن، صرف بازدید از صفحه‌‌ای خاص شده بود. صفحه‌ی مذکور، گزارشی خبری در سایت خبرهای فوری یا مطلبی از یک مقاله‌نویسِ برنده‌ی جایزه‌ی پولیتزر نبود؛ بلکه نوشته‌ای متعلق به یک تحلیل‌گر و آماردان بازی بیس‌بال به نام نِیت سیلور بود، که حالا به پیشگویی انتخابات پرداخته بود. کمتر از یک سال بعد شبکه‌های ای‌اس‌پی‌ان(ESPN) و ای‌بی‌سی نیوز (ABC News) درصدد اغوای سیلور برای جدایی از تایمز برآمدند. تایمز نیز در این زمان سعی داشت سیلور را با وعده‌ی پستِ سرپرستی حفظ کند. آنها پیشنهاد هیجان‌انگیزی به سیلور دادند که طبق آن در همه‌ی بخش‌ها برای او نقشی در نظر گرفته شده بود، از اخبار ورزشی گرفته تا پیش‌بینی آب‌وهوا و اخبار فناوری و حتی نقشی فراتر از حد تصور؛ یعنی اجرای برنامه‌ی تلویزیونی مراسم اسکار. اگرچه بحث و جدل‌هایی در مورد میزان دقتِ روش‌شناختی مدل‌های دستی سیلور وجود دارد، اما جز معدودی از افراد، همه تأیید میکنند که این نابغه‌ی سی‌وپنج‌ساله، یکی از افراد موفقِ سال ۲۰۱۲ در اقتصاد بود.
پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب کار عمیق
اگر شما هم به خواندن کتاب‌های توسعه فردی علاقه دارید پیشنهاد میکنیم حتما کتاب‌های زیر را که در فیدیبو در دسترس هستند، مطالعه کنید.
عادت های اتمی نویسنده جیمز کلیر مترجم هادی بهمنی نشر نوین
زندگی خود را دوباره بیافرینید نویسنده فری ای یانگ، جنِت اس کلونسو مترجم ساره حسینی عطار نشر شمشاد
7 عادت مردمان موثر نویسنده استفان کاوی مترجم الهام خرسندی نشر هورمزد
هنر شفاف اندیشیدن نویسنده رولف دوبلی علی شهروز ستوده، بهزاد توکلی نیشابوری، عادل فردوسی پور نشر چشمه
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| گوینده هوشمند (AI) | راوی |
| حجم | 415.۰۰ بایت |
| تعداد صفحات | 240 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۸:۰۰:۰۰ |
| نویسنده | کارل نیوپورت |
| مترجم | ناهید ملکی |
| ناشر | نشر نوین |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Deep Work |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۴/۰۷ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| قیمت چاپی | 45,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
نقد و امتیاز من
بشدت این کتاب رو توصیه می کنم، مخصوصا برای افرادی که خیلی باهوش،با اراده، با سلیقه، توانا، و بااخلاق هستند و در تک تک روزهاشون و در پی تحمیل هزینه های زندگی شون بدنبال تحصیل و یادگیری و در مجموع رشد هستند اما یک جای کارشون میلنگه، و دنده پیشرفته شون از دنده ۳به ۴ و ۵ زده نمیشه، و احساس می کنند که اطرافیان، فامیل، دوست، همکار، خانواده و یا حتی خودش به عبارتی عادت هاشون باعث شده که مانع رشد فردیش بشوند توصیه می کنم. این کتاب توضیح میده اگر در زندگی تون تمرکز ندارید چی باعث لین مشکل تون شده و بیدارتون می کنه که کارهای مهم و اهداف مهم نیازمند تمرکز جدی هستند. پ.ن: من کتاب گستره رو هم در کنار این کتاب توصیه می کنم. اگر نظرم مفید بود لطفا شما هم نظرتون رو بگید و کتاب مفیدتون رو به من معرفی کنید.
خوندن این کتاب رو به همه مخصوصا دانشجویان ارشد و دکتری توصیه میکنم،،در این دنیایی که هر لحظه در معرض بمباران اطلاعات هستیم و زمان و توجه ما تکه تکه میشه وتمرکزمون رو میگیره و به کارها و پروژه های اصلیمون نمیرسیم ،خوندن این کتاب میتونه راهکارهای مناسبی داشته باشه ضمن این که در این کتاب از مقالات متعددی علمی مثال اورده شده و صرفا تجربه شخصی نویسنده نیست . ترجمه کتاب هم روان بود.
کتاب ترجمه ی خوبی نداره و به نظرم بیشتر کتاب زیاده گویی شده و پر از جملات خسته کننده و بی فایده است که در اخر بی نتیجه رهات می کنه و با راه کارهایی نه چندان کارامد در اخر کتاب که بخاطر ترجمه ی شاید بد سردرگرم میشی خلاصه ی کتاب: سعی کنید کارهاتون رو عمیق و به دور از حو اس پرتی انجام بدید که نتیجه ی بیشتری بگیرید🙄
واقعا ترجمه ی خوبی نداره ... انگار از گوگل ترنسلیت ، ترجمه ی کتاب رو انجام دادند
سلام. به‌نظرم خانم ناهید ملکی یه بار از رو کتابی که ترجمه کردند و نخوندند! چطور ممکنه اون همه مهارت در پیچوندنٍ رسوندنٍ مطلب داشته باشن؟! مطمئن‌ام خوندن متن زبان اصلی کتاب برای خیلیها راحت‌تر از فهم جمله‌سازی ایشون هست! متن کتاب پر از عباراتی هست که میتونست ساده‌تر بیان بشه، حالا خانم مترجم هم با جمله‌سازی‌های عجیب‌اش، سخت فهم‌ترشون هم کرده و بر ابهامات افزوده! مثلن چقدر راحت‌تر میتونست بگه قبل از استفاده از هر چیزی، سود و زیان‌اش و بسنجید. دو دو تا چهار تا کنید تا اینکه بگه «رویکرد صنعت‌گر نسبت به انتخاب ابزار» رو پیشه کنید و این عبارت رو به‌عنوان یه اصل تکرار کنه!! این کتاب میتونست همه‌شمول و کاربردی‌تر برای عموم مشاغل و حرفه‌ها باشه، ولی نویسنده تمرکزش روی مشاغل آکادمیک هست. مثلن جواب‌دادن به ایمیل‌ها کار غیرعمیق محسوب میشه، ولی برای یک منشی که این‌کار و امثال‌اش همه مسوولیت‌اش به‌حساب میان، باید در همین کار، عمیق باشن! در کل تصور من از این کتاب و نظریه کار عمیق، کمی متفاوت بود! ضمنن اگر ترجمه این‌قدر بد نبود به خود متن کتاب امتیاز ۴ رو می‌دادم.
این کتاب برای کسانی که برای زمانشون برنامه ریزی میکنند خیلی خوبه. بیشتر کتاب درباره نحوه مدیریت ذهن و زمان و تاثیر اون روی بهره وری ماست. همه ما تجربه اینرو داریم که فکر میکنیم چند ساعت را برای کاری صرف کردیم ولی در آخر کیفیت و خروجی لازم را نداشتیم چرا که تمام تلاش ما کم عمق بوده و اثر بخشی لازم را نداشته. یکم محتوای کتاب آکادمیک و همراه با اشاره به تحقیقات علمی هست که برای من جذاب بود اما ممکنه برای خیلیها جذابیتی نداشته باشه و به نظر زیاده گویی باشه اما به نظرم برای جا انداختن مفهوم مورد نظر لازم بود. نویسنده خودش محقق و استاد دانشگاه است و یه نکته مهم اینکه هر جایی خوندید ایمیل میتونید جاش بزارید تلگرام واتساپ اینستاگرام چرا که اساسا اینروزها اکثر ما ایرانیها خیلی درگیر ایمیل نیستیم و شرایطمون با نویسنده متفاوته. خوندنش نیاز به حوصله و زمانگذاشتن داره و مفیده اما‌به کار بستن چیزهایی که ازش یاد میگیریم بسیار مهمتر و‌مفیدتره.
کتاب خوبیه . ولی کتاب عالی ای نیست. شاید نیمی از کتاب طرف صحبت قشر دانشگاهی امریکا و اروپا باشه . چون مساله ایمیل و الزام بر فضای مجازی ، در ایران تا این حد و اندازه واقعا وجود نداره از طرفی کتاب یک تحقیق مناسب هستش. منابع بسیار زیادی رو ذکر کرده و نقل قول آورده ولی بنظر من قسمتی از این نقل قولها هم دلیلش توجیه و قانع کردن مخاطب هستش در جهت اینکه &#۳۴; کتابی است بر اساس تحقیقات گسترده و مفصل&#۳۴; . در حالی که بنطرم این روش برای جماعت دانشگاهی کاملا جا افتاده که چطور کتاب و مقاله بنویسن. منظور اینه که قلق کتاب نوشتن رو یاد گرفتن و انگار بیشتر برای امتیازش کتاب مینویسن نه یک کتاب دلی که از عمق وجودشون بیاد ( بیشتر به یک علم تبدیل شده تا یک هنر). این کتاب شاید یک اثر علمی نسبتا خوب باشه ولی قطعا یک اثر هنری نیست با تمام آنچه گفته شد بنظرم خوندنش خالی از لطف نیست و راهکارهای مناسبی رو برای ایجاد تمرکز ارائه میده
خوندن این کتاب رو به همه ی عزیزان کتابخون پیشنهاد میدم. چون توجه و یادگیری تمرکز، گمشده ی زندگی نسل جدید هست. درسته که همه ی ما میدونیم در یادگیری، تمرکز خیلی مهمه، اما در عمل بهش پایبند نیستیم چون به قول نویسنده ی کتاب ذهن ما به دلیل رسانه های اجتماعی به حواس پرتی عادت کرده و مقاومت ذهن در برابر اون روز به روز داره کمتر و کمتر میشه. نویسنده با مثال هایی که آورده از اهمیت کار عمیق و نحوه ی اجرای اون در زندگی میگه. به نظر من کتاب بسیار کاربردی و مفیدی هست و برای هر کسی که به دنبال موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای هست، حتما باید اونو بخونه. کتاب کمی سخت خوانه به دلیل مثال های زیاد و شاید نویسنده میتونست بهتر مسائل رو دسته بندی کنه تا مخاطب راحت تر بتونه با موضوع ارتباط برقرار کنه. بخاطر همین توصیه میکنم دو یا سه بار کتاب رو بخونید و همزمان خلاصه برداری کنید. با این روش قطعا منظور نویسنده رو کامل درک میکنید. امیدوارم نظرم مفید و کمک کننده باشه در انتخابتون.
کتاب ضعیفی هست . پر از داستان و زیاده گویی در حدی که حوصله خواننده رو سر میبره و اصلا راهکار و تمرینی ارائه نداده و فقط گفته فلانی از طریق تمرکز عمیق در کارش موفق شد. نمیدونم این دوستانی که گفتن خوندنو بدردشون خورده کجای کتاب بدردشون خورده ، ینی تا قبل خوندن این کتاب نمیدونستن روی کارشون باید تمرکز کنن.
با خوندن معرفی کتاب و نظرات راغب شدم بخرم و بخونمش.چون من سه تاشغل دارم و گاهی اوقات تا روزی۲۰ساعت کار میکنم ولی راضی نیستم از نتایجی که میگیرم
