کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی اثر رولف دوبلی

کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی نوشته رولف دوبلی، یکی از آثار نوآورانه و غیر متعارف در حوزه توسعه فردی و روانشناسی موفقیت است. برخلاف بسیاری از کتاب‌های خودیاری که همیشه می‌گویند چه کارهایی باید انجام دهید، این کتاب مسیر موفقیت را از مسیر تازه‌ای می‌کشد. این مسیر از طریق حذف کارها، ذهنیت، عادت‌هایی است که به شکست، اتلاف وقت و انرژی منجر می‌شوند.

در این اثر 52 فصل کوتاه و کاربردی گردآوری شده است که هر کدام به یکی از کارهایی که نباید انجام داد، می‌پردازد. در این کتاب، نویسنده با زبانی جذاب، طنز و فلسفی، این عادت‌ها را نقد می‌کند و نشان می‌دهد چگونه با پرهیز از آن‌ها می‌توان به زندگی موثرتر، کمتر پر استرس و رضایت‌بخش‌تری دست یافت. این رویکرد معکوس باعث می‌شود نسبت به رفتارهای خود آگاه‌تر باشید. این اثر با ترجمه امید حسینی و صدرا صمدی دزفولی توسط نشر میلکان منتشر شده است.

خلاصه کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی اثر رولف دوبلی

بیشتر افراد برای بهترشدن زندگی‌ خود دنبال فهرست «کارهایی که باید انجام بدهیم» هستند؛ برنامه‌ریزی می‌کنند، هدف می‌نویسند و مدام از خود می‌پرسند قدم بعدی چیست. نویسنده در این کتاب مسیر متفاوتی را پیشنهاد می‌دهد؛ به‌جای اضافه‌کردن کارهای بیشتر، شروع به حذف‌کردن کارهای اشتباه کنید. او معتقد است بسیاری از شکست‌ها، استرس‌ها و نارضایتی‌های شما نه به‌خاطر کم‌کاری، بلکه به‌خاطر انجام‌دادن کارهای نادرست است.

کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی، مجموعه‌ای از ۵۲ نکته‌ کوتاه است که هر کدام به یک اشتباه رایج در زندگی اشاره می‌کند؛ اشتباه‌هایی که همه‌ شما کم‌وبیش مرتکب‌شان می‌شوید. از بله‌گفتن به همه، درگیر‌شدن با آدم‌های اشتباه، توجه بیش‌ازحد به نظر دیگران، دنبال‌کردن بی‌وقفه‌ اخبار، مقایسه‌ خود با دیگران تا شلوغ‌کردن بدون ‌دلیل زندگی و کار. نویسنده نشان می‌دهد موفقیت و آرامش، بیشتر از آن‌که نتیجه‌ انجام کارهای خارق‌العاده باشد، نتیجه‌ انجام‌ندادن کارهای غلط است.

یکی از پیام‌های مهم کتاب این است که تمرکز واقعی از حذف به‌دست می‌آید، نه از اضافه‌کردن. وقتی مدام حواستان به کارهای کم‌اهمیت، آدم‌های بی‌اثر و اطلاعات غیر ضروری پرت می‌شود، انرژی لازم برای کارهای مهم را از دست می‌دهید. نویسنده به شما یادآوری می‌کند گفتن نه به خیلی چیزها، در واقع گفتن بله به زندگی بهتر است.

کتاب با زبانی ساده، مثال‌های ملموس و نگاهی واقع‌بینانه نوشته شده است و شعار نمی‌دهد. نویسنده ادعا نمی‌کند با خواندن این کتاب یک‌شبه موفق می‌شوید؛ اما به‌وضوح نشان می‌دهد اگر از بعضی مسیرهای اشتباه دوری کنید، زندگی‌تان آرام‌تر، تصمیم‌هایتان دقیق‌تر و مسیرتان روشن‌تر می‌شود. این کتاب بیشتر از آن‌که بخواهد شما را هیجان‌زده کند، می‌خواهد شما را آگاه کند.

در نهایت، این کتاب از نشر میلکان مثل یک آینه عمل می‌کند؛ آینه‌ای که جلوی شما می‌گیرد تا ببینید چه چیزهایی را بهتر است از زندگی‌ حذف کنید. حذف‌هایی که نه‌تنها چیزی از شما کم نمی‌کنند، بلکه راه را برای تمرکز، رشد و رضایت واقعی باز می‌کنند.

معرفی نویسنده کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی رولف دوبلی

رولف دوبلی، یکی از شناخته‌شده‌ترین نویسندگان حوزه تصمیم‌گیری، روانشناسی ساده و توسعه فردی است. او تحصیلات خود را با ترکیبی از فلسفه و مدیریت کسب‌وکار ادامه داد و در دانشگاه سنت‌گالن هم دکترای فلسفه گرفت. بعد از تحصیل، چند سال در بخش مدیریتی شرکت‌های هواپیمایی کار کرد؛ اما خیلی زود مسیر خود را به‌سوی نوشتن و مطالعه عمیق عوض کرد.

او در سال 1999 یکی از بنیان‌گذاران سرویسی شد که خلاصه کتاب‌های مدیریت و کسب‌وکار را برای مخاطبان فراهم می‌کرد. او بیشتر از هر چیزی با توانایی‌اش در ترجمه مفاهیم پیچیده به زبان ساده شناخته می‌شود و نوشتن را مانند گفت‌وگو با یک دوست می‌داند.

از کتاب‌های استقبال زیادی شده است و کتابی مثل هنر شفاف‌اندیشیدن بیش از 30 هفته در صدر فهرست‌ پر فروش‌های آلمان بود و به زبان‌های فراوانی ترجمه شد. او موسس جامعه‌ای است که محیطی برای اندیشمندان، نویسندگان و کارآفرینان فراهم می‌کند تا درباره آینده، تفکر و زندگی بهتر گفت‌وگو کنند. برخی از آثار برجسته دوبلی، شامل کتاب هنر خوب زیستن، کتاب اخبار را نخوانید و کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی است.

چرا باید کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی را بخوانیم؟

از جمله دلایلی که مطالعه این اثر با ترجمه امید حسینی را مهم می‌کند، این موارد هستند:

·   این کتاب به‌طور خاص کارهایی که نباید انجام دهید را توضیح داده است؛

·   هر فصل آن کوتاه است و می‌توان آن را در موقعیت‌های مختلف زندگی روزمره استفاده کرد؛

·   نتیجه مطالعه آن، آرامش ذهن، بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس است؛

·   این اثر، تمرین نه‌گفتن، حذف افکار و عادت‌های اتلاف‌کننده و اولویت‌بندی درست زمان را به شما یاد می‌دهد.

کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این کتاب با ترجمه صدرا صمدی دزفولی برای هر کسی می‌تواند کاربردی و کمک‌کننده باشد؛ اما به‌طور ویژه به افراد زیر پیشنهاد می‌شود:

·   دانشجویان و افراد تازه‌کار در مسیر حرفه‌ای که می‌خواهند از اتلاف وقت جلوگیری کنند؛

·   افرادی که احساس پراکندگی، استرس یا کمبود وقت دارند و می‌خواهند اولویت‌های خود را درست کنند؛

·   کسانی که به توسعه فردی و روانشناسی عملکرد علاقه دارند؛

·   مدیران، کارآفرینان و حرفه‌ای‌هایی که می‌خواهند با حذف عادت‌های منفی، کیفیت کار خود را بالا ببرند.

بخشی از کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی

در ادامه می‌توانید بخشی از متن این اثر را مطالعه کنید تا درباره تهیه آن تصمیم قطعی بگیرید:

سه‌شنبه‌ای طوفانی در آگوست 2018 پل موراندی در شهر جنوا فرو ریخت. ساخت این پل در سال 1967 تمام شده و به یکی از شاه‌راه‌های اصلی تبدیل شده بود که منطقه ریوی‌یرا در ایتالیا را به سواحل فرانسه وصل می‌کرد. این پل دره‌گذر که طراحی‌اش را مهندسی ایتالیایی به اسم ریکاردو موراندی بر عهده داشت، به روش نوآورانه‌ای ساخته شده بود: سه ستون اصلی بتن‌آرمه که سه مهار بتنی پیش‌تنیده را نگه می‌داشتند. مدت‌ها پیش از ریزش پل، متخصصان نگرانی‌شان را درباره خوردگی بتن و این عناصر سازه‌ای اعلام کرده بودند. اما هیچ اقدامی برای ترمیم پل انجام نشد. بخش میانی پل که فرو ریخت، چند ماشین از ارتفاع چهل‌متری به پایین پرت شدند. در تلاشی نومیدانه برای کمک به بازماندگان و بازیابی جسدها، عملیات نجاتی فوری ترتیب دادند.

پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب

اگر از کتاب میکروبوک فهرست کارهای انجام‌ندادنی خوشتان آمد، ممکن است این آثار را نیز دوست داشته باشید:

·   کتاب مدیریت زمان از نشر هومیس

·   کتاب 7 عادت مردمان موثر از نشر هورمزد

·   کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها از نشر نون