بیحد و مرز، اثر جیم کوییک، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی، در سال ۲۰۱۵ منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز تبدیل شد. این کتاب به خواننده میآموزد که چگونه با استفاده از تکنیکهای مختلف حافظه، یادگیری و تمرکز خود را ارتقا دهد و به پتانسیل کامل خود دست پیدا کند.
جیم کوییک در این کتاب داستان زندگی شخصی خود را روایت میکند. او در دوران کودکی به دلیل مشکلات یادگیری مورد تمسخر قرار میگرفت، اما با تلاش و پشتکار و با استفاده از تکنیکهای مختلف، بر این مشکلات غلبه کرد و به یکی از مشهورترین مربیان حافظه در جهان تبدیل شد.
بیحد و مرز به موضوعاتی مانند حافظه، یادگیری، تمرکز، خلاقیت و عادتهای ذهنی میپردازد. کوییک در این کتاب به خواننده میآموزد که چگونه با استفاده از تکنیکهای مختلف مانند تصویرسازی، قصهگویی و تکرار با فاصله، حافظه خود را تقویت کند و به راحتی مطالب جدید را یاد بگیرد. بیحد و مرز به دلیل لحن انگیزهبخش، داستانهای جذاب و تکنیکهای عملی مورد تحسین منتقدان و خوانندگان قرار گرفته است. این کتاب به عنوان یکی از بهترین کتابهای خودآموزی در زمینه حافظه و یادگیری شناخته شده است.
برای خواندن کتابهای توسعه فردی به فیدیبو سر بزنید.
جیم کوییک، نویسنده، سخنران انگیزشی و مربی حافظه مشهور آمریکایی، در سال ۱۹۷۴ در اوهایو متولد شد. او در دوران کودکی به دلیل مشکلات یادگیری و ناتوانی در خواندن و نوشتن، مورد تمسخر قرار میگرفت.
- کوییک در سن ۹ سالگی با تشخیص نارسایی یادگیری مواجه شد.
- با وجود این چالش، او با تلاش و پشتکار و با استفاده از تکنیکهای مختلف حافظه، بر مشکلات خود غلبه کرد.
- کوییک در دوران نوجوانی به عنوان یک بازیگر و کمدین فعالیت میکرد.
- او در سال ۱۹۹۶ در یک تصادف رانندگی دچار آسیب مغزی شد که منجر به از دست دادن حافظه کوتاهمدت او شد.
- کوییک با استفاده از تکنیکهای حافظه، حافظه خود را بازیابی کرد و به سطحی فراتر از قبل رساند.
- او در حال حاضر به عنوان یک مربی حافظه مشهور در سراسر جهان فعالیت میکند و به افراد مختلف میآموزد که چگونه حافظه، یادگیری و تمرکز خود را ارتقا دهند.
جیم کوییک در ایران با کتاب بیحد و مرز شناخته میشود. کوییک در آثار خود به موضوعاتی مانند حافظه، یادگیری، تمرکز، خلاقیت و عادتهای ذهنی میپردازد. او به خواننده میآموزد که چگونه با استفاده از تکنیکهای مختلف مانند تصویرسازی، قصهگویی و تکرار با فاصله، حافظه خود را تقویت کند و به راحتی مطالب جدید را یاد بگیرد.
دلایل متعددی برای مطالعه کتاب بیحد و مرز اثر جیم کوییک وجود دارد. در اینجا به برخی از مهمترین آنها اشاره میکنم:
1. بهبود حافظه و یادگیری: اگر به دنبال راههایی برای ارتقای حافظه، یادگیری و تمرکز خود هستید، بیحد و مرز کتابی ایدهآل برای شما است. کوییک در این کتاب تکنیکهای مختلفی را به شما آموزش میدهد که میتوانید از آنها برای تقویت حافظه خود و یادگیری سریعتر مطالب جدید استفاده کنید.
2. افزایش خلاقیت: بیحد و مرز به شما کمک میکند تا خلاقیت خود را نیز ارتقا دهید. کوییک در این کتاب توضیح میدهد که چگونه حافظه قوی میتواند به شما در حل مشکلات به روشی خلاقانه و یافتن ایدههای جدید کمک کند.
3. غلبه بر چالشها: کوییک در این کتاب داستان زندگی شخصی خود را روایت میکند و توضیح میدهد که چگونه با استفاده از تکنیکهای حافظه، بر مشکلات یادگیری خود غلبه کرده است. این داستان میتواند به شما انگیزه دهد تا بر چالشهای خود غلبه کنید و به اهداف خود دست پیدا کنید.
4. دست یافتن به پتانسیل کامل: بیحد و مرز به شما کمک میکند تا به پتانسیل کامل خود دست پیدا کنید. کوییک در این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید از قدرت ذهن خود برای رسیدن به هر چیزی که در زندگی میخواهید استفاده کنید.
5. کتابی خواندنی و سرگرمکننده: بیحد و مرز کتابی خواندنی و سرگرمکننده است که شما را از ابتدا تا انتها مجذوب خود میکند. کوییک در این کتاب داستانهای جذاب و تکنیکهای عملی را ارائه میدهد که یادگیری آنها آسان و لذتبخش است.
1. دانشآموزان و دانشجویان: این کتاب به دانشآموزان و دانشجویان کمک میکند تا تکنیکهای یادگیری را برای به خاطر سپردن مطالب درسی، تمرکز بهتر در کلاس و آمادگی برای امتحانات یاد بگیرند.
2. شاغلان: بیحد و مرز به افراد شاغل کمک میکند تا مهارتهای حل مسئله، خلاقیت و توانایی ارائه خود را ارتقا دهند و در نهایت به موفقیت شغلی دست یابند.
3. ورزشکاران: ورزشکاران میتوانند از این کتاب برای تقویت تمرکز، افزایش انگیزه و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده کنند.
4. افراد مسن: بیحد و مرز میتواند به افراد مسن در حفظ حافظه و تواناییهای ذهنی و جلوگیری از زوال عقل کمک کند.
5. افراد دارای اختلالات یادگیری: کوییک در این کتاب به افراد دارای اختلالات یادگیری مانند دیسلکسی و ADD نیز راهکارهایی برای غلبه بر مشکلاتشان ارائه میدهد.
6. به طور کلی، هر کسی که به دنبال ارتقای حافظه، یادگیری، تمرکز و خلاقیت خود است، میتواند از این کتاب بهرهمند شود.
چند دقیقه وقت صرفِ نوشتن فهرستم کردم. وقتی کارم تمام شد، شروع کردم به تاکردن برگهها و خواستم بگذارمشان داخل جیبم که پدرِ دوستم برگهها را از دستم گرفت. خیلی ترسیدم، چون فکر نمیکردم کسی دیگر هم نوشتههایم را بخواند، بهخصوص فردی غریبه. با این حال او کاغذها را باز کرد و خواند و من همان طور در ناراحتیِ خودم دستوپا زدم.
احساس میکردم خواندن برگهها چند ساعت طول کشیده است؛ هرچند مطمئنم فقط یکیدو دقیقه گذشته بود. وقتی خواندنش تمام شد، گفت: «فاصلهات با بهدستآوردنِ تمام چیزهایی که توی این فهرست نوشتی، اینقدر بیشتر نیست...» و انگشت اشارهی دست راست و چپش را بهاندازهی سی سانتیمتر از هم در هوا نگاه داشت.
در آن لحظه بهنظرم حرفش مضحک بود. به او گفتم حتی اگر دَه بار دیگر هم زندگی کنم، نمیتوانم به خواستههای داخل این فهرست دست پیدا کنم. اما او انگشتانش را بدون افزایش فاصلهی بینشان، در دو طرف سرم قرار داد؛ منظورش مغزم بود.
گفت: «چیزی که لازم داری اینه. همراه من بیا؛ باید یه چیزی رو نشونت بدم.»
با هم به داخل خانه رفتیم و مرا به اتاقی برد که هرگز مانندش را ندیده بودم؛ تمام دیوارها از کف تا سقف پوشیده از کتاب بودند. یادتان باشد که در آن برهه از زندگیام، زیاد کتابخوان نبودم. مثل این بود که در اتاقی پر از مار باشم. بدتر اینکه او مارها را از قفسه برمیداشت و به دست من میداد. به عنوان کتابها نگاهی انداختم و متوجه شدم زندگینامههای مردان و زنان بزرگِ تاریخ هستند و تعدادی کتابهای خودیاری و رشد فردیِ قدیمی مثل جادوی بزرگ فکرکردن، قدرت تفکر مثبت، و فکر کنید و پولدار شوید.
«جیم، ازت میخوام هر هفته یکی از این کتابها رو بخونی.»
اول در دلم گفتم اصلاً گوش میکردی چی داشتم میگفتم؟ بعد جواب دادم: «نمیدونم چطور باید این کار رو بکنم. میدونی، خوندن زیاد برام راحت نیست و تکالیف دانشگاه هم خیلی زیادن.»
او یکی از انگشتانش را بلند کرد و گفت: «اجازه نده دانشگاه جلوی تحصیلت رو بگیره.» من بعدها فهمیدم که این جملهی معروف از مارک تواین است.
اگر از خواندن کتاب بیحد و مرز لذت بردید، پیشنهاد میکنیم که از خواندن کتابهای زیر غافل نشوید.
۱- کتاب صحبت در جمع
۲- کتاب اثر مرکب
۳- کتاب عادتهای اتمی