کتاب عبور از سختی‌های زندگی نشر انتشارات کتاب‌سرای نیک - نسخه صوتی

معرفی کتاب عبور از سختی‌های زندگی نوشته آلن دوباتن

کتاب عبور از سختی‌های زندگی نوشته‌ی آلن دوباتن، نویسنده‌ی سوئیسی - بریتانیایی معاصر، اثری است که تلاش می‌کند با رجوع به فلسفه‌ی فیلسوفان بزرگ تاریخ، آرامش و تسلی را در مواجهه با مشکلات و چالش‌های زندگی بیابد. این کتاب که با ترجمه‌ی روان مریم تقدسی توسط انتشارات کتاب‌سرای نیک منتشر شده، به بررسی شش مشکل رایج انسانی می‌پردازد: عدم محبوبیت، کمبود پول، ناکامی، ناکافی بودن، دل شکستگی و سختی‌ها. دوباتن نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از اندیشه‌های فیلسوفانی چون سقراط، اپیکور، سنکا، مونتنی، شوپنهاور و نیچه برای درک بهتر این مشکلات و یافتن راه‌حل‌هایی برای آن‌ها بهره برد. او با زبانی ساده، جذاب و گیرا، فلسفه را از فضای آکادمیک و تخصصی به زندگی روزمره می‌آورد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از آن برای بهبود کیفیت زندگی و مواجهه با سختی‌ها استفاده کرد. «عبور از سختی‌های زندگی» صرفاً یک کتاب خودیاری نیست، بلکه دعوتی است به تفکر فلسفی و یافتن آرامش در اندیشه‌های بزرگان و درک این نکته که بسیاری از چالش‌های ما، دغدغه‌های همیشگی بشر بوده‌اند.

خلاصه کتاب عبور از سختی‌های زندگی

کتاب «عبور از سختی‌های زندگی» از شش فصل مجزا تشکیل شده است که هر فصل به بررسی یکی از مشکلات رایج انسانی و راه‌حل‌های پیشنهادی یک فیلسوف بزرگ می‌پردازد. در فصل مربوط به عدم محبوبیت، دوباتن با بررسی زندگی و اندیشه‌های سقراط نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با پذیرش منطق و استدلال و عدم وابستگی به نظر دیگران، با این مسئله کنار آمد. در فصل کمبود پول، با تمرکز بر فلسفه‌ی اپیکور، بر اهمیت لذت‌های ساده و دوری از تجملات و حرص و طمع تأکید می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با قناعت، حتی با محدودیت‌های مالی، از زندگی لذت برد.

در فصل ناکامی، با بررسی اندیشه‌های سنکا، فیلسوف رواقی، به اهمیت تمرکز بر آنچه در کنترل ماست و پذیرش آنچه نیست می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تمرین صبر و بردباری، با ناکامی‌ها مواجه شد. در فصل ناکافی بودن، با بررسی نوشته‌های مونتنی، فیلسوف شک‌گرا، به اهمیت پذیرش نقص‌ها و محدودیت‌های انسانی و دست برداشتن از تلاش برای بی‌نقص بودن اشاره می‌کند. در فصل دل شکستگی، با بررسی فلسفه‌ی بدبینانه‌ی شوپنهاور، به خواننده کمک می‌کند تا با درک ماهیت رنج در زندگی، با دل شکستگی و فقدان کنار بیاید.

و در نهایت، در فصل سختی‌ها، با بررسی اندیشه‌های نیچه، به اهمیت پذیرش سختی‌ها و تبدیل آن‌ها به فرصتی برای رشد و تعالی پرداخته و مفهوم «ابر انسان» نیچه را در این زمینه توضیح می‌دهد. دوباتن در هر فصل، به شرح مختصری از زندگی و اندیشه‌های فیلسوف مورد نظر می‌پردازد و سپس ارتباط آن‌ها را با مشکل مورد بحث توضیح می‌دهد. او از مثال‌های تاریخی و امروزی برای روشن‌تر شدن مفاهیم استفاده می‌کند و به خواننده کمک می‌کند تا بتواند از فلسفه در زندگی روزمره‌ی خود بهره ببرد.