- بخشی از کتاب:
احتمالاً در حال حاضر بیشتر از گذشته از راه دور کار میکنید، شاید هم خیلی بیشتر. همهی ما برای متعادلسازی زندگی کاری و شخصیمان به انعطافپذیری بیشتری نیاز داریم. فناوری باعث آسانتر شدن رعایت ضربالاجلها و برقراری ارتباط با خارج از محل کار شده است. و شرکتها متوجه شدند که تاحدودی به علت همهگیری کووید ۱۹ بسیاری از مشاغل کارمندی را میشود تقریباً در هر جایی انجام داد. اما کارکردن از خانه، در راه یا در کافیشاپ چالشهای خاص خود را دارد. شما مجبورید درمورد بسیاری از ابعاد روزانهی شغل خود تجدیدنظر کنید، از نحوهی کارآمدبودن پشت میز آشپزخانه تا نحوهی همکاری با همکارانی که بهندرت آنها را بهطور حضوری میبینید و یا اصلاً نمیبینید. اگر مدیر هستید، با فشارهای ناشی از پشتیبانی تیم پراکنده مواجه هستید. دورکاری میتواند سلامت روانی و عاطفیتان را هم بهخطر بیندازد. انزوا، فرسودگی روانی، خستگی مفرط و نیز تنشهای ناشی از انتظارات متفاوت در مورد زمان به پایان رسیدن روزِ کاری، همه خطرهای بالقوه هستند؛ چه بهتازگی در حال راهاندازی یک دفتر کار خانگی هستید، چه سالها از راه دور کار کردهاید، با کمک این کتاب میتوانید کار خود را بهنحو کارآمدی انجام دهید و مشکلاتی را که در جریان کار ظاهر میشوند، حل کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه: وجود خود را ضروری کنید، حتی هنگامی که در محل کار نیستید؛ با وجود حواسپرتی، متمرکز بمانید؛ بین زمان کاری و شخصی خود حدومرز تعیین کنید؛ راههای سالمی برای پیشگیری و برخورد با فرسودگی روانی بیابید؛ بین درخواستهای والدگری و کار از خانه تعادل برقرار کنید؛ با رئیس مجازی خود رابطهی مشارکتی برقرار کنید؛ جلسات مجازی و بدون مکان خاص را بهگونهای مؤثر پیش ببرید؛ در تماسهای تصویری مشارکت فعال و مشهود داشته باشید؛ به تیم دورکار خود کمک کنید باانگیزه و کارآمد بمانند؛ از کارمندانی حمایت کنید که برای انجامدادن کار خود از راه دور تلاش میکنند؛ اختلافها را رفع و مسائل حساس را بهشکل مجازی مطرح کنید؛ با همکاران راه دور ارتباط برقرار کنید.