کتاب با تو شروع نشده نشر میلکان
نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیری شخصیت ما و نحوه‌ی توقف این چرخه
مارک ولن بعد از بیست سال فعالیت پژوهشی و بالینی در زمینه ی تروماهای موروثی در این کتاب با استناد به جدیدترین تحقیقات علمی استدلال می‌کند که تجربیات آسیب‌زا می‌توانند از طریق الگوهای ژنتیکی عاطفی و رفتاری از نسلی به نسل بعد منتقل شده و باعث ایجاد ترس و اضطراب و بروز مشکلات غیر قابل توضیحی در فرزندانمان شوند حتی اگر آنها در معرض ترومای اصلی نبوده باشند.
او ابتدا به ما کمک می‌کند تا ترومای موروثی را با تکیه بر تحقیقاتی که در زمینه‌ی اپی‌ژنتیک، علوم اعصاب و روان‌شناسی صورت گرفته درک کنیم و سپس در کاوش و جست‌وجویی عمیق با استفاده از «رویکرد زبان درون» الگوهای تکرار شونده در افکار و رفتارمان را که ممکن است با تروماهای موروثی در ارتباط باشند، شناسایی کنیم و در آخر با به کار بستن راهبردهای عملی و تکنیکهای کاربردی و قابل اجرا به چرخه‌ی انتقال تروما پایان دهیم.
این کتاب می‌تواند برای کسانی که از درمان‌های سنتی و مشاوره‌های ممتد نتیجه نگرفته‌اند تحول‌آفرین باشد.
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۱۱ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 251 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۸:۲۲:۰۰ |
| نویسنده | مارک ولن |
| مترجم | شبنم درویش |
| مترجم دوم | ملیکا شایسته |
| ناشر | میلکان |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | It Didn't Start with You |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۳/۰۷/۱۷ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 245,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
نقد و امتیاز من
مترجم عالی ترجمه کرده این کتاب پیشنهاد میشه و اینکه باعث میشه بیشتر همدیگه رو قدر بدونیم و ارج بزاریم و درک متقابل بیشتری داشته باشیم بعد خوندن این متاب وقتی کسی باهام بد برخورد میکنه عوض احساس خشم بیشتر احساس ترحم میکنم.
جالب بود اما اوایل زیاد طول داد و ریزجزئیااات گفت که باب سلیقم نبود اما لذت بردم
پنج ستاره هم برای این کتاب کمه.این کتاب عالیه