صدها کتاب حال خوب کن همراه با منصور ضابطیان - ۷۰ درصد تخفیف
Loading

چند لحظه ...
خرده عادت‌ها

خرده عادت‌ها
عادت‌های کوچک‌تر،نتایج بزرگ‌تر

نسخه الکترونیک خرده عادت‌ها به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۷,۲۵۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره خرده عادت‌ها

کتاب خرده‌عادت‌ها پس از معرفی راهکاری جدید و قدرتمند برای «ساخت عادت‌ها» و ناکافی دانستن «راهکارهای انگیزشی رایج‌شده در سطح جامعه»، مورد توجه بسیاری از خوانندگان در سرتاسر دنیا قرار گرفت و به‌عنوان واقع‌گرایانه‌ترین راهکار ارائه‌شده برای ایجاد «تغییری پایدار» شناخته شد. ترجمه‌ی «خرده‌عادت‌ها» به ۱۸ زبان و فروش بیش از ۴۰۰ هزار نسخه از آن در سرتاسر جهان، این کتاب را در رده‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌ها در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر، قرار داد. کتاب دیگر استفان گایز، این نویسنده‌ی موفق آمریکایی در زمینه‌ی خودباوری و خودیاری‌گری، با عنوان «چگونه کمال‌گرا نباشیم»، نیز در ایران توسط همین مترجم، ترجمه شده و توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است. خرده‌عادت‌ها، مقاومت اولیه‌ی شما را برای شروع کار، از میان برمی‌دارند و چنان حجم کوچکی از یک عادت، برایتان می‌سازند که با کمترین میزان اراده، قادر به ادامه‌دادن رفتار موردنظرتان تا ماه‌ها و سال‌ها خواهید بود. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه گام‌به‌گام، و بدون تحمل بار مسئولیتِ یک وظیفه‌ی سنگین و با اعتمادبه‌نفس کامل، بر حجم خرده‌عادت خود بیفزایید و از این طریق به عادتی پایدار دست پیدا کنید؛ همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشته‌اید و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانید حتی گامی در آن مسیر بردارید. استفان گایز «گام‌هایی کوچک (خرده‌عادت‌ها) و حدِ کمی از اراده» را رمز ساخت عادت‌هایی پایدار و عامل موفقیت شما می‌داند و نه صرفاً «انگیزه و حدِ زیادی از اراده» را، چراکه تکیه بر انگیزه و احساسات، بی‌ثبات‌ترین بنیانی است که می‌توان برای «ساخت عادت» در نظر گرفت و داشتن انتظاراتی سطح بالا که اراده‌ی بسیاری می‌طلبند، فقط شما را بر روی ابرها نگه خواهد داشت.

ادامه...

مشخصات خرده عادت‌ها

  • ناشر نشر شمشاد
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 1.08 مگابایت
  • تعداد صفحات ۱۸۸ صفحه
  • شابک

بخشی از خرده عادت‌ها

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره خرده عادت‌ها

دوستان این اون کتاب عادت های اتمی نوشته جمیز کلیر نیست. این یک کتاب دیگست کاملا
در ۶ ماه پیش توسط هادی شفیعی ( | )
به جرات میگم این کتاب بهترین راه برای تغییر زندگی از راه اراده س نه از راه انگیزه بخشی هیجانی ممنونم از استفان بابت این کتاب فوق العاده
در ۶ ماه پیش توسط محمد شویلیه ( | )
یه کتاب عالی که به همه ی کسانی که میخوان از زندگی بیشتر استفاده کنن توصیه میکنم (لازم به ذکره بنده روانشناس مثبت نگر هستم)
در ۵ ماه پیش توسط تیام ندری ( | )
این کتاب، یک خود درمانگر و تفسیر روایت زیر است: قلیل یدوم خیر من کثیر لا یدوم. فعالیت کوچک مستمر و مداوم، بهتر از کار بسیار بزرگ غیر مداوم است. به کسانی که می خواهند به راحتی، عادت بدی را از بین ببرند یا عادت خوبی را در زندگی خود به وجود بیاورند، توصیه می کنم
در ۵ ماه پیش توسط whi...h91 ( | )
عالی بود.خیلیی تاثیر گذار
در ۶ ماه پیش توسط حمیدرضا حجت ( | )
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ..
  • ۱۵
  • ۱۶
  • بعدی ›
  • آخرین ››