آیا از تسلیم شدن در برابر آمال و آرزوهای خود خسته شدهاید؟
آیا از تمایل خود به تسلیم شدن در شرایط سخت، دلسرد شدهاید؟
آیا از رسیدن به لذت فوری به قیمت خوشبختی، سلامتی و موفقیت خود خسته شدهاید؟
تصور کنید بتوانید به راحتی امواج شدید زندگی را کنترل کنید تا دیگران زندگی شما را اداره نکنند.
تصور کنید که بتوانید به موقع پشتکار داشته باشید و فراتر از حد و مرزهای خود و انتظار دیگران بروید،
تصور کنید که بتوانید طبق نیات و خواسته های خود اقدام کنید تا به طور معمول به اهداف خود برسید.
انضباط شخصی در زندگی و کسب وکار، یک دوره آموزشی درباره ایجاد انضباط شخصی است. تمام ابزارهایی را که برای تعیین (و حفظ!) مرزهای شخصی، توسعه اراده سازش ناپذیر و دستیابی به پتانسیل کامل رادر اختیار شما قرار میدهد.
در انضباط شخصی در زندگی و کسب وکار خواهید خواند:
- معرفی سیستم ۳+۱۰ مرحلهای برای پرورش انضباط شخصی
- رایج ترین موانع انضباط شخصی و نحوه غلبه بر آنها
- چگونه انضباط شخصی با اراده و انگیزه مقایسه میشود (و چه زمانی باید به هر کدام تکیه کنید)
- چگونه از خود آیندهتان برای تأثیرگذاری بر رفتارهای خود فعلیتان استفاده کنید
- چگونه پیشرفت خود را ردیابی کنیم (و چه زمانی ردیابی را متوقف کنیم)
- قدرت بینظیر سیستمها و روتینها
- اثر تضعیفکننده استرس بر خود انضباطی (و نحوه به حداقل رساندن آن)
- چرا شفقت به خود نقشی اساسی در ایجاد نظم و انضباط شخصی دارد
- ارزش الگوهای مثبت و منفی (و نحوه انتخاب آنها)
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 314.۹۲ کیلوبایت |
مدت زمان | ۰۳:۵۱:۴۲ |
نویسنده | دیمون زاها ریادس |
مترجم | ساسان جعفرنیا |
راوی | سهراب صفا |
ناشر | زمان تغییر |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۱۰/۰۹ |
قیمت ارزی | 2 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |