دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با «۶۰٪ تخفیف» بخرید!
پیشگیری و درمان کمردرد

پیشگیری و درمان کمردرد

نسخه الکترونیک پیشگیری و درمان کمردرد به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره پیشگیری و درمان کمردرد

تقریباً همه لااقل یک بار در طول زندگی خود کمر درد را تجربه کرده‌اند. معمولاً این دردها به علت فشارهای بیش از حد یا صدماتی که در کمر ایجاد می‌شود بروز می‌کنند و در اکثر موارد هم به سرعت بهبود می‌یابند. نقش ستون فقرات، حمایت از کل بدن، توانایی در خم شدن و چرخیدن در تمام مسیرها، و نیز حمایت از ساختمان‌های حیاتی بدن مثل اعصاب و نخاع می‌باشد که در داخل آن قرار دارند. وضعیت نامناسب ایستادن، نشستن و خوابیدن، ورزش‌های غلط، ساییدگی مهره‌ها و شغل‌هایی که به ستون مهره‌ها فشار نامناسب وارد می‌کنند از علل شایع بروز دردهای پشت یا کمر هستند. کمر درد و گردن ‌درد جدای از ایجاد درد، از این بابت اهمیت دارند که هزینه و عوارض زیادی را برای فرد ایجاد می‌کنند، که تأمین دارو، کم‌ترین آنهاست. مرخصی‌های طولانی مدت یا از دست دادن شغل، اعمال جراحی و ناتوانی دائمی از جمله این هزینه‌ها هستند. -از متن کتاب-

ادامه...

مشخصات پیشگیری و درمان کمردرد

نظرات کاربران درباره پیشگیری و درمان کمردرد