همه دوست دارند، زیباتر شوند و زیبا بمانند. با توجه به کثرت و تناقضات مطالبی که هر روزه در مورد زیبایی، مراقبتهای پوست و مو و ... در کتابها، نشریات، رادیو و تلویزیون مطرح میشود، یافتن خلاصهای که بتوانند به حفظ زیبایی و تندرستی ما کمک کند کار سادهای نیست.
این کتاب سعی دارد با زبانی ساده و به طور خلاصه راهکارهایی را در اختیار خواننده قرار دهد، تا بتواند به زیبایی و مراقبت از جسم خود بپردازد.