کتاب صوتی قدرت عادت اثر چارلز داهیگ
معرفی کتاب صوتی قدرت عادت
کتاب صوتی قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ، یکی از آثار برجسته در زمینه روانشناسی و خودسازی است که توسط نشر آوانامه منتشر شده است. این کتاب به بررسی چگونگی شکلگیری عادات و تأثیر آنها بر زندگی روزمره میپردازد و به خوانندگان کمک میکند تا عادات مثبت را در زندگی خود ایجاد و عادات منفی را تغییر دهند.
این کتاب صوتی به مدت ۱۳ ساعت و ۳۰ دقیقه، توسط الهام شریف ترجمه و توسط حامد حشمتی روایت شده و با طراحی و ترکیب صدای حرفهای، تجربهای جذاب و آموزنده برای شنوندگان فراهم میآورد. "قدرت عادت" نه تنها به عنوان یک منبع الهامبخش برای تغییر عادات، بلکه به عنوان یک راهنمای عملی برای دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای نیز شناخته میشود.
کتاب صوتی قدرت عادت درباره چه موضوعی صحبت میکند؟
کتاب صوتی قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ به بررسی عادات و تأثیرات آنها بر زندگی فردی و اجتماعی میپردازد. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا درک بهتری از چگونگی شکلگیری عادات و نحوه تغییر آنها به دست آورند. داهیگ در این اثر، با استفاده از تحقیقات علمی و مصاحبه با بیش از ۳۰۰ دانشمند و مدیر، به تحلیل عادات فردی و اجتماعی میپردازد و نشان میدهد که چگونه میتوان با درک الگوهای رفتاری، عادات را تغییر داد.
این کتاب به سه بخش اصلی تقسیم شده است. بخش اول به چگونگی شکلگیری عادات در زندگی انسانها میپردازد و عصبشناسی مرتبط با عادتها و روشهای ایجاد عادات جدید و تغییر عادات کهنه را بررسی میکند. در بخش دوم، عادات در سازمانها و شرکتهای موفق بررسی میشود و توضیح داده میشود که چگونه مدیران میتوانند با تمرکز بر عادات کلیدی، عملکرد سازمان خود را بهبود بخشند. بخش سوم به عادات اجتماعی و تأثیر آنها بر جوامع میپردازد و مثالهایی از تغییرات اجتماعی را ارائه میدهد.
معرفی نویسنده کتاب صوتی قدرت عادت
چارلز داهیگ، نویسنده و روزنامهنگار آمریکایی، در سال ۱۹۷۴ متولد شد و ملیت او آمریکایی است. او تحصیلات خود را در رشته تاریخ در دانشگاه ییل و سپس در رشته MBA در مدرسه کسب و کار هاروارد به پایان رساند. داهیگ به عنوان یک نویسنده غیرداستانی شناخته میشود و آثارش عمدتاً به بررسی رفتار انسانی و عادات میپردازد.
کتاب معروف او، "قدرت عادت"، در سال ۲۰۱۲ منتشر شد و به سرعت به یکی از پرفروشترین کتابها تبدیل گردید. این کتاب به تحلیل چگونگی شکلگیری عادات و تأثیر آنها بر زندگی فردی و اجتماعی میپردازد و به خوانندگان کمک میکند تا عادات مثبت را در زندگی خود ایجاد و عادات منفی را تغییر دهند.
داهیگ در سال ۲۰۱۳ برنده جایزه پولیتزر برای گزارش توضیحی شد که نشاندهنده توانایی او در ارائه تحلیلهای عمیق و مستند است. او پیش از پیوستن به نیویورک تایمز، برای روزنامه لس آنجلس تایمز مینوشت و اکنون به عنوان یک نویسنده و تحلیلگر در زمینه رفتار انسانی شناخته میشود.
چرا باید کتاب صوتی قدرت عادت را با صدای گویندهی آقا مهدی صفری بخوانیم؟
گوش دادن به کتاب صوتی قدرت عادت با صدای آقای مهدی صفری تجربهای منحصر به فرد و جذاب است که به دلایل متعددی توصیه میشود. یکی از ویژگیهای بارز آقای مهدی صفری، تسلط او بر فنون گویندگی و توانایی در ایجاد ارتباط عاطفی با شنوندگان است. صدای گرم و دلنشین او به خوبی میتواند احساسات و مفاهیم عمیق کتاب را منتقل کند و شنوندگان را در طول روایت درگیر نگه دارد.
علاوه بر این، آقای مهدی صفری با استفاده از لحن مناسب و تغییرات صوتی، شخصیتهای مختلف و حالات عاطفی را به شکلی زنده و ملموس به تصویر میکشد. این توانایی در ایجاد تنوع در صدا و شخصیتپردازی، به شنوندگان کمک میکند تا بهتر با محتوای کتاب ارتباط برقرار کنند و درک عمیقتری از مفاهیم آن پیدا کنند. همچنین، آقای صفری به عنوان یک گوینده با تجربه، میتواند فضای علمی و پژوهشی کتاب را به خوبی به تصویر بکشد. این ویژگیها باعث میشود که شنیدن کتاب قدرت عادت با صدای او نه تنها یک تجربه آموزشی باشد، بلکه فرصتی برای تفکر عمیق درباره عادات و تأثیرات آنها بر زندگی فردی و اجتماعی نیز فراهم آورد.
شنیدن کتاب صوتی قدرت عادت را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم؟
شنیدن کتاب صوتی قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ به گروههای مختلفی از افراد توصیه میشود. این کتاب به ویژه برای کسانی که به دنبال تغییر عادات منفی خود و ایجاد عادات مثبت هستند، بسیار مفید است. افرادی که احساس میکنند عاداتشان مانع پیشرفت و موفقیت آنها در زندگی شخصی یا حرفهای میشود، میتوانند با شنیدن این کتاب به درک بهتری از چگونگی تغییر این عادات دست یابند.
علاوه بر این، این کتاب برای مدیران و کارآفرینان نیز توصیه میشود. آنها میتوانند با مطالعه این اثر، به روشهای مؤثر برای بهبود عملکرد سازمانی و ایجاد فرهنگ عادتهای مثبت در تیمهای خود پی ببرند. همچنین، دانشجویان و پژوهشگران حوزههای روانشناسی و علوم اجتماعی میتوانند از این کتاب بهرهمند شوند، زیرا این اثر به بررسی عادات از منظر علمی و اجتماعی میپردازد و میتواند به آنها در تحقیقات و مطالعاتشان کمک کند.
افرادی که به توسعه فردی و خودسازی علاقه دارند نیز میتوانند با شنیدن کتاب قدرت عادت به ابزارهای لازم برای تغییر زندگی خود دست یابند و از تجربیات و داستانهای واقعی موجود در کتاب بهرهمند شوند.
بخشی از کتاب صوتی قدرت عادت
آزمایشگاه متعلق به «ولفرام شولتز»، پروفسور علوم عصبی در دانشگاه کمبریج، جای قشنگی نیست. همکاران او، بهدفعات، میز کارش را سیاهچالی توصیف کردهاند که مدارک و اسنادش برای همیشه روی آن گم میشوند، یا ظرف کشت میکروبی که موجودات ریز میتوانند بدون هیچ مزاحمتی برای سالها در آن رشد کنند و گسترش یابند. وقتی شولتز نیاز دارد چیزی را تمیز کند که بسیار غیرمعمول است، از اسپریها یا تمیزکنندهها استفاده نمیکند، او یک حولهی کاغذی را خیس و میزش را با زحمت تمیز میکند. اگر لباسهای او بوی سیگار یا گربه بدهند، متوجه نمیشود یا اصلاً اهمیت نمیدهد.
با وجود این، آزمایشهایی که شولتز در طی ۲۰ سال گذشته انجام داده است، فهم و درک ما را درباره این امر که سرنخها و پاداشها قدرتمندتر از بقیهاند و یک نقشهی راه عملی تهیه کرده که توضیح میدهد چرا پپسودنت محصولی بسیار پرفروش بود، چگونه بعضی از رنگهای ورزشی و رژيمهای غذایی بهسرعت میتوانند عادتها را تغییر دهند و در نهایت چهکار باید کرد تا فبریز به فروش برسد. در دههی ۱۹۸۰ شولتز عضو گروهی از دانشمندانی بود که روی مغز میمونهایی مطالعه میکردند که در حل یادگیری کارهای خاصی نظیر کشیدن اهرمها یا بازکردن قلابها بودند.
پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب صوتی قدرت عادت
در صورتیکه شنیدن کتاب صوتی قدرت عادت برای شما مفید بوده است و به کتابهایی در این سبک علاقه دارید، کتابهای زیر را نیزبه شما پیشنهاد میکنیم:
کتاب صوتی برنامهریزی هفتگی، نشر شادنپژواک
کتاب صوتی عادتهای اتمی، نشر نوین
کتاب صوتی باشگاه پنج صبحیها، نشر نون
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 743.۶۰ مگابایت |
| مدت زمان | ۱۳:۳۰:۲۵ |
| نویسنده | چارلز داهیگ |
| مترجم | الهام شریف |
| گوینده | حامد حشمتی |
| ناشر | آوانامه |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۳۰ |
| قیمت ارزی | 13 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
