کتاب صوتی ساختار عادات اثر چارلز داهیگ

چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت های محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عادات‌هایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادت‌های محوری، اینه که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناک‌تر می باشد. اگر شما بتوانید انگیزه‌ها و پاداش های عادت‌هایتان را شناسایی کنید در نتیجه می‌توانید یک پاداش جایگزین ارائه کنید و رفتارها و عادت‌هایتان را تغییر دهید. از نظر روانشناسی عادت‌ها در بخش مربوط به احساسات مغز پردازش می‌شوند و مهمترین عادت‌های ما، آن‌هایی هستند که پاداش و لذت عاطفی دارند. بزرگترین موتور محرک این است که به مردم آموزش بدهیم چگونه عادت‌هایشان را تغییر بدهند و همین‌طور چگونه عادت‌های یک شرکت تغییر پیدا می‌کند؛ اگر شرکت‌ها بتوانند فکر کردن به عادت‌ها را به کارکنانشان بیاموزند، فرصتی شگفت انگیز برای تغییر زندگی مردم بوجود می‌آید و شاید بتوان دنیا را هم به جای خیلی بهتری تبدیل کرد.