پیش فروش کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
Loading

چند لحظه ...
میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا کتاب صوتی

میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا

نسخه الکترونیک میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

نسخه نمونه میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا را رایگان بشنوید

درباره میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا

تنها موجودی که در دید خود نسبت به جهان، اختیار گزینش دارد انسان است. همه موجودات دیگر غریزه دارند، یعنی به صورت قابل پیش‌بینی به تحریک‌ها واکنشی نشان می‌دهند که از پیش در سیستم عصبی آنها کار گذاشته شده است. مطلب معجزه آسا در مورد انسان این است که غریزه بر او حاکم نیست. انسان نه‌تنها برای پاسخ به دنیای پیرامون خود (مثلا هنگامی‌که کسی با شما بدرفتاری می‌کند) دارای اختیار است، بلکه حتی قبل از آن اختیار این را دارد که چه برداشتی از اعمال آن شخص داشته باشد. در میکروبوک «پیشگیری از خشم فردا» به شما آموزش داده خواهد شد که چطور خشم را پیش از ظاهر شدن مدیریت کنید. شما می‌توانید با کارهایی که امروز می‌کنید جلوی خشم فردا را بگیرید. اگر نمی‌خواهید قربانی طغیان کور شوید، باید چشم خود را به روی زندگی "آنگونه که هست" به جای "آنگونه که باید باشد" باز کنید. پنهان کردن خشم شاید کاری متمدنانه باشد، اما قطعا برای سلامتی خوب نیست. وقتی شما خشمگین هستید و حالتان خوب نیست نباید بگویید "حالم خوب است". نویسنده در این میکروبوک به شما می‌آموزد که چگونه خشم‌تان را بدون نگرانی از بی‌حیایی ابراز کنید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا این‌قدر از زندگی خود ناراضی هستید و برای درمان آن چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ شما اول باید در خلوت به مقدار و دلیل خشم خود اذعان کنید. بعد می‌توانید تمام رفتارهای نوع الف، از جمله رقابت، وسواس در مورد زمان و از خودگذشتگی برده‌وار نسبت به کار را ترک کنید و از زندگی خود به‌خاطر کسی که هستید و نه آنچه که هستید، لذت ببرید. نکته قابل توجه این است که شما می‌توانید از خشم خود به‌عنوان متحد خود استفاده کنید نه دشمن خود. این نگرش استفاده سازنده از خشم نام دارد و روشی کاملا نو در برخورد با هیجان‌ها است. با گوش کردن این کتاب می‌توانید این روش سازنده را فرا بگیرید. میکروبو‌ک‌ ها خلاصه‌ ای کوتاه از کتاب‌ ها هستند که می توان آن ها را در مدت زمان کمی خواند و عادت به مطالعه روزانه را از طریق آن ها در خود شکل داد. برای تولید میکروبوک های فیدیبو همواره تلاش شده که کتاب ها از میان پرفروش ترین های بازار و در موضوعات مختلف انتخاب شوند تا بتوانند توجه مخاطبین بسیاری را به خود جلب کنند. هم چنین با دقت فراوان گزیده ای از محتوای اصلی کتاب گلچین شده، به گونه ای که به شالوده اصلی آن لطمه وارد نشود و هدف غایی نویسنده به خواننده به طور کامل منتقل گردد.گاهی از میکروبوک ها با عنوان کتابچه یا کتاب کوتاه یاد می‌شود. با دانلود میکرو بوک می توانید به صورت اجمالی در کمتر از ۲۰ دقیقه برترین کتاب های جهان را مطالعه کرده و لذت ببرید. سایت و اپلیکیشن فیدیبو با صدها نسخه صوتی و الکترونیکی از میکرو بوک ها، تجربه ای متفاوت از کتابخوانی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

ادامه...

مشخصات میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا

نظرات کاربران درباره میکروبوک صوتی پیشگیری از خشم فردا

یک دقیقه برای نمونه، کم هست، با این مقدار تصمیم گیری نمیشه کرد که کتاب رو بخریم. من معمولا اگر به نتیجه نرسم،‌کتاب رو نمیخرم
در ۳ ماه پیش توسط fah...mee ( | )