کتاب صوتی مدیریت خشم اثر ویلیام دویل جنتری

کتاب صوتی «مدیریت خشم» نوشته دکتر ویلیام دویل جنتری است که با ترجمه عزیزالله سمیعی و سعید گرامی و خوانش مصطفی هرآیینی منتشر شده است. آیا به نظرتان می‌رسد که از بیشتر مردم شدیدتر خشمگین می‌شوید؟ آیا روش ابراز خشم‌تان اثری مخرب بر موقعیت شغلی‌تان دارد؟ آیا نگران هستید مبادا خشم شما مانع به ثمر نشستن دوستی‌های‌تان شود؟ در مورد فرزندان‌تان چطور؟ از کوره دررفتن‌های شما چه اثری روی آن‌ها دارد؟ کتاب «مدیریت خشم» همه ابزارهایی را که برای کنترل خشم خود –قبل از آنکه دیر شود- به آن‌ها نیاز دارید، در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب که توسط یکی از معروف‌ترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده، به مشا کمک می‌کند تا منابع واقعی خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشم‌آلود را قبل از تبدیل‌شدن به مشکل، رام سازید. این کتاب به بررسی تفاوت میان خشم مسموم و غیرمسموم و نقشی که خشم در زندگی شما دارد می‌پردازد و فنون اثرگذار و چند مرحله‌ای جهت حفظ خونسردی را به مشا می‌آموزد. اینکه منابع واقعی خشم خود و عوامل تحریک آن را کشف نمایید و یاد بگیرید که چطور از بخشش به عنوان راهکاری برای رهایی از خشم استفاده نمایید تا در آرامش بتوانید به بیان احساست خود بپردازید و از لطمه به روابط دوستانه، خانوادگی، کاری و زناشویی خود جلوگیری نمایید.