کتاب میکروبوک صوتی برخورد با خشم از گذشته اثر ویلیام دویل جنتری

خشم یک هیجان است و هیجان‌ها عمر کوتاهی دارند. اما برای بعضی مردم، خشم پایدار است و در طول پایداری خود ضررهایی هم می‌رساند. کسانی که به دام خشم پایدار افتاده‌اند به راهکارهایی برای رها شدن از احساس خشم‌های کهنه و دردهایی که به غم‌های گذشته مربوطند،‌ احتیاج دارند. دلیل و نقشه راهی که خشم دیروز –که مشکل‌ترین نوع خشم برای مدیریت کردن است- خودشان را رفع و رجوع کنند. یکی از سخت‌ترین چالش‌ها مدیریت خشم از گذشته است. این کتاب صوتی سعی دارد به شما کمک کند تا بتوانید راه خروج از خشم‌های کهنه خودتان را که زیر سطح نازکی خوابیده‌اند و ماشه آن‌ها می‌تواند در هر لحظه و به هر دلیلی کشیده شود، پیدا کنید. برای شروع کار از تلاش شدید برای فراموش کردن ناراحتی‌های قدیمی برطرف نشده که این همه آسیب‌های عاطفی به شما زده است دست بردارید. فقط یک پادزهر برای خشم کهنه وجود دارد و آن هم بخشندگی است. وظیفه شما فراموش کردن نیست، بخشیدن است و بخشیدن هرگز آسان نیست. شما با گوش کردن به میکروبوک «برخورد با خشم از گذشته» متوجه خواهید شد که قبل از رفتن به‌سوی گذشته عاطفی خود چه کار باید بکنید. هدف این کتاب صوتی کمک به شما برای متوقف کردن بازی مدعی بودن و پی بردن به این نکته است: کسی که بیشترین منفعت را از بخشندگی می‌برد، خود شمایید.