کتاب صوتی قدرت انضباط شخصی اثر دنیل والتر

رفتن به باشگاه، داشتن برنامه غذایی سالم، پس‌انداز پول بیشتر، ترک سیگار- لیست تصمیمات سال نو بی‌پایان است، اما چند مورد از آن‌ها تابه‌حال انجام شده است؟ با توجه به گفته پروفسور روانشناسی سرانتون، استاد جان سی نارکراس کمتر از 10 درصد از تصمیمات سال جدید به محقق می‌شود. اگر در حال خواندن این کتاب هستید، احتمال زیادی وجود دارد که در میان افرادی قرار بگیرید که سال‌ها در رسیدن به اهداف خود ناکام بوده‌اند. دلیل این امر چیست؟ چرا اکثریت ما نمی‌توانیم به چیزی باارزش پایبند باشیم؟ آیا شکست یک گرایش طبیعی انسانی است؟ پاسخ ساده است، فقدان نظم و انضباط شخصی! این کتاب در مورد این است که مسئولیت کامل را برای جایی که اکنون هستید و جایی که می‌خواهید در پنج، ده، پانزده، یا بیست سال آینده باشید، بپذیرید. شما مهم‌ترین مهارتی را که برای دستیابی به زندگی مورد نظرتان به کار گرفته شده، یعنی نظم و انضباط شخصی، توسعه خواهید داد.

کرت کوپمیر بیش از 50 سال تحقیق و مطالعه موفقیت‌آمیز داشته و چندین کتاب در مورد اسرار موفقیت نوشته است. یک روز در خلال یکی از جلسات برایان تریسی درباره موفقیت او از کرومه خواست تا توضیح دهد که اصولاً از بین تمام مواردی که باعث شده موفق شود، مهم‌ترین عامل برای موفقیت چه بوده است: «۹۹۹ دلیل دیگر وجود دارد که من در مطالعه و تجربه‌ام پیدا کرده‌ام، اما بدون برنامه‌ریزی خودم، هیچ‌یک از آن‌ها کارساز نیست.» خودسازی مانند یک کلید است – قفل دریچه‌ای را به سوی تحقق شخصی باز می‌کند و دری را به سوی زندگی که در آرزوی آن بوده‌اید باز می‌کند. با نظم و انضباط شخصی، فرد متوسط می‌تواند هوش و استعداد خود را فراتر ببرد و فرد معمولی تبدیل به یک انسان فوق‌العاده شود. از سوی دیگر، یک فرد تحصیل‌کرده و بااستعداد و بدون نظم و انضباط به‌ندرت از حد متوسط بالاتر می‌رود. آرزوی من این است این کتاب به شما کمک کند تا کارهای زیر را انجام دهید:

- عاداتی بسازید که زندگی شما را متحول کند.

- درک بهتری از خودسازی و اینکه چقدر در زندگی شما مهم است، به دست آورید.

- کنترل عادت‌های خود را به دست بگیرید تا بتوانید کنترل زندگی‌تان را در دست بگیرید.