کتاب سم زدایی دوپامین نشر یاسین قاسمی‌بجد

واقعا کتاب خیلی خوبی بود 🧶نوع متن کتاب قابل فهم و رون و مفید و مختصر بود من این کتاب رو توی یک روز خوندم 🧶 به نظرم بهتره توی زندگی ازش استفاده کنید( چون هر علمی به عمل هم نیاز داره ) و در زندگی هم خیلی راحت قابل اجراست. 🧶این کتاب به صورت ساده هورمون دوپامین توضیح میده و میگه که به هم خوردن تعادل این هورمون چطوری زندگی شما رو مختل میکنه 🧶این کتاب رو برای کسایی که از پشت گوش انداختن کار ها و دور شدن از اهداف خسته شدن و واقعا میخوان تغییر کنن و دوستانی که مشکل عدم تمرکز و پرش ذهن دارن و خیلی بی انگیزه ان پیشنهاد میکنم 🧶در کل از نظر من کتاب خوبیه و پیشنهاد میکنم که بخونین ولی درصورتی که بهش عمل کنید .

بسته به پختگی در برداشت و استفاده شما از کتاب ، این کتاب بین خوب و خیلی خوب امتیاز می‌گیره. کاربردیه چون تکنیک و تمرین میگه ساده‌ست پربار نیست در واقع خوش‌مغزه (:. سرجمع ۳،۴ تا نکته کلی میشه اما پرمغز کتاب اصلا پیچیده نیست، ترجمه هم گیراست. اگه کتاب برای افزایش تمرکز و کاهش کمال‌گرایی و اهمال ‌‌کاری زیاد خوندید. این کتاب براتون خوبه اگه خیلی تجربه نداشتین کتاب خیلی خوبیه براتون

arad mirfenderesdeki

۱۴۰۳-۱۱-۲۴

4

کتاب خوبی بود چالش موضوع دوپامین به خوبی توضیح داده اما نمی توانم آن یک کتاب علمی حساب کنم. حتی راه حل های آن هم علمی نبودند ولی می توان امیدوار بود که کابری باشند اما بد ترین نکته درباره این کتاب این بود که مترجم از اخر کتاب بعنوان دکانی برای معرفی کتاب های خودش استفاده کرده این کار برای نویسنده موردی نداره اما برای مترجه که باید بی طرف باشد کاری غیر اخلاقی است.

به نظرم درک فرایند و عملکرد دوپامین گره ی خیلی از مشکلات مردمان عصر تکنولوژی و در آینده هوش مصنوعی رو باز میکنه من متوجه نشدم نوشته ی "با استفاده از راهنمای عملی که در اختیار دارید" در اخر هر فصل، اشتباه ترجمه شده یا راهنمای عملی داره باید تهیه بشه یا سبک شخصی خودمون رو میگه و اینه که تمرینات رو عملی انجام بدیم و فقط نخونیم ؟

خداوکیلی خودتون یه نگاه به نمونه کتاب بندازید

امیر

۱۴۰۳-۰۵-۳۱

5

نکته‌هایی داشت که اگر وقتی تو دوران راهنمایی و دبیرستان می‌دونستم، زمانی که تازه گوشی هوشمند اومده بود بهتر بود، هرچند اون موقع بعید می‌دونم هیچکس اصلا دوپامین می‌دونست چیه، در کل کتاب مختصر مفیدی بود و هیچوقت برای بکار بستن نکات ظریفی که داشت دیر نیست.

درکل کتاب خوبیه و هرموضوعی رو که راجبش صحبت میکنه رو واضح توضیح میده- اما هرکسی که این کتاب رو میخونه باید یادش باشه اگر دنبال نتیجه هست باید درنهایت کار رو انجام و به پایان برسونه (راهکارای کتاب) ممنون از فیدیبو به امید موفقیت کسایی که این کتاب رو میخونن 3>

خیلی خوب بود.توضیح اضافه نداشت.به راحتی قابل درک و اجرا ست. خواندنش رو توصیه میکنم🥰

بسیار عالی بود ولی نکته خیلی خیلی مهم عمل کردنش هست حتما عملی کنید و صرف خوندنش هیچ اتفاقی نمی‌افته

احسان شهبازی

۱۴۰۲-۱۱-۲۱

5

خلاصه صوتی کتاب توی فیدیبو موجود هست ولی خود کتاب رو هم پیشنهاد میکنم یه بار بخونید.