کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس نشر یاسین قاسمی‌بجد

دنیا، علیه شماست. همیشه کسی وجود خواهد داشت که سعی می‌کند توجه شما را به خود جلب کند. به این ترتیب، شما دو انتخاب پیش رو...

به یاد داشته باشید که هیجان، حس رضایت ناشی از انجام کارها نیست. هیجان می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما مطمئن شوید که بر رو...

"آمازون"، سومین شرکت بزرگ جهان، در سال ۱۹۹۴ ساخته شد، اما باید تا سال ۲۰۰۳ صبر می‌کرد تا اولین سال سودآور خود را تجربه ک...

متأسفانه، امروزه، تمرکز بر روی اهداف بلندمدتی که داریم، کار آسانی نیست. بسیاری از نیروهای بیرونی ما را به سمتی سوق می‌ده...

بازاریاب‌ها فهمیده‌اند که با افزودن شکر (البته در میان سایر مواد غذایی)، نه تنها می‌توانند غذا را خوش‌طعم‌تر کنند، بلکه ...

شکر باعث ترشح دوپامین می‌شود و باعث می‌شود تا احساس خوبی داشته باشیم. کلاوس در این مورد نوشته است: "آزمایش‌ها نشان داده‌...

برعکس تصوری که بسیاری از مردم دارند، دوپامین یک ماده شیمیایی لذت‌بخش نیست. فقط به این دلیل که یک رویداد منجر به آزاد شدن...

هر چه بیشتر کار خود را به تعویق بیندازید، شروع کار هم به همان اندازه سخت‌تر می‌شود. انگار یک مانع ذهنی نامرئی، بین شما و...

هرچه دسترسی به چیزی سخت‌تر باشد، احتمال کمتری دارد که آن را انجام دهید و بالعکس

هر چه بیشتر کار خود را به تعویق بیندازید، شروع کار هم به همان اندازه سخت‌تر می‌شود

این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟آیا همچنان کارهای مهم خود را پشت گوش می‌اندازید؟ بیشتر اوقات، احساس بی‌قراری می‌کنی...