کتاب به خیالم فقط من این‌طورم اثر برنه براون نشر میلکان

کتاب به خیالم فقط من این‌طورم اثری از برنه براون نویسنده و پژوهشگر اجتماعی است که در این کتاب موضوع شرم را بطور کامل تحلیل و بررسی کرده‌است. نویسنده توضیح داده که شرم چقدر احساس دردناکی است و چگونه باعث می‌شود افراد دچار خود کم‌بینی شوند و دائما در زندگی خود نگران نظرات دیگران باشند. مخاطبان با مطالعه این کتاب می‌توانند رابطه سالم‌تری با دیگران برقرار کنند و به دیدگاه "من کافی هستم" دست پیدا کنند.

این کتاب با ارائه داستان‌های واقعی، تمرین‌های کاربردی و داده‌های پژوهشی تلاش کرده مخاطب نسبت به خود و احساساتش دیدگاه جدیدی پیدا کند. افرادی که دچار احساس ناکافی بودن هستند و در تلاش برای ایجاد روابط بهتر با دیگران هستند، بهتر است مطالعه کتاب به خیالم فقط من اینطورم را از دست ندهند. همچنین این کتاب برای علاقمندان به روان‌شناسی مثبت‌گرا و خودیاری مناسب است.