کتاب صوتی شفای روان نشر یاسین قاسمی‌بجد

بخش‌هایی از کتاب

اگر می‌خواهید همان‌طور که هستید پذیرفته شوید، باید مایل باشید که دیگران را همانطور که هستند بپذیرید. تعیین معیار برای دیگران تکبر است. ما فقط می‌توانیم برای خودمان استانداردهایی را تعیین کنیم. و حتی پس از آن نیز می‌خواهیم که آنها بیشتر شبیه دستورالعمل باشند تا استاندارد.

- جملات تأکیدی مثبت و منفی به ترتیب تجربیات مثبت و منفی ایجاد می‌کنند. اگر به تکرار جملات منفی درباره خود یا زندگی ادامه دهیم، تجارب منفی بیشتری دریافت خواهیم کرد.

- شما نمی‌توانید از دیگران انتظار داشته باشید که انتظارات شما را برآورده کنند، بنابراین در وهله اول از تنظیم آن انتظارات خودداری کنید. شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که جهان از قوانین شما پیروی کند، بنابراین تلاش برای کنترل آن را متوقف کنید. عشق یک قدرت شفابخش است که به شما کمک می‌کند بر هر چالشی در زندگی خود غلبه کنید.