کتاب توجه در زندگی زناشویی اثر سارا عرب نشر برگ و باد

ازدواج نیازمند تلاش است و مانند هر فعالیت دیگری در زندگی باید تلاش کنید تا بتوانید از مزایای خوب آن بهره‌مند شوید. البته فراموش نکنید تلاش برای زندگی زناشویی مانند شستن توالت و بردن آشغال به خارج از خانه نیست. تلاشی که نتیجه‌اش زندگی زناشویی موفق است، تلاشی است که هم سرگرم کننده است و هم درمان کننده. گاهی زوجین تصویری ایده‌آل و بی‌عیب‌ونقص از ازدواج در سرشان دارند که ساختۀ اجتماع است و با آنچه در واقعیت اتفاق می‌افتد متفاوت است، مثلاً انتظار اینکه همسر ما، بدون اینکه لازم باشد از او بخواهیم، همیشه داوطلبانه در مورد احساسات صمیمانه و رازهای خود صحبت کند یا «اگر کمتر از سه بار در هفته رابطۀ جنسی داشته باشیم یعنی برای او جذاب نیستم». قرار نیست احساس خوب شما در رابطه توسط فرمول‌هایی که دیگران تعریف می‌کنند، تعیین شود. گذشته از این، حتی اگر ایده‌آلی در ذهن‌تان دارید باید بدانید که اوضاع همیشه بی‌عیب‌ونقص و طبق خواسته‌های ما پیش نمی‌رود. به طور کلی هرچقدر زوجین در مورد موضوعات مختلف توافق بیشتری داشته باشند، سرانجام زندگی زناشویی بهتر خواهد بود. زوجین قبل از ازدواج سعی می‌کنند با مشاورۀ ازدواج گرفتن توافق هرچه بیشتر میان خود را پیدا کنند. اما فرق نمی‌کند چقدر در این مرحله وقت گذاشته باشند، بعد از ازدواج زوجین با این موضوع مواجه می‌شوند که ناسازگاری‌ها و تفاوت‌هایی که از قبل وجود داشتند یا در موقعیت ایجاد شده‌اند، ممکن است هارمونی میان آنها را به هم بریزد. به نظر می‌رسد تفاوت‌های میان زوجین هیچ‌گاه تمامی ندارد. حتی زوجینی که در موضوعی خاص بسیار شبیه به هم هستند ـ مثلاً میزان میل به تعامل اجتماعی ـ، ممکن است در یک روز خاص حس‌وحال مشابهی نداشته باشند. برای اینکه زندگی زناشویی موفق و خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچگونه تلاش و اراده‌ای، تحقق بپذیرد. پس لازم است بدانید که اگر واقعاً قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، دو کلید بسیار فعال و اثرگذار است؛ توجه و محبت.