کتاب صوتی قدرت و نیروی اراده روی اف بامیستر صوتی نیک

روان‌شناس تحقیقاتی پیشگام روی اف. بامیستر با جان تیرنی نویسنده‌ی مجله‌ی نیویورک‌تایمز همکاری می‌کند تا درک ما را از خواستنی‌ترین فضیلت انسانی دگرگون کن: خویشتن‌داری. با برداشت از آخرین روش‌های علمی پیشگام و خرد متخصصان زندگی راستین، نیروی اراده درس‌هایی از چگونگی تمرکز قدرت، ایستادگی در مقابل وسوسه و هدایت دوباره‌ی زندگی با ما به اشتراک می‌گذارد. بامیستر و تیرنی به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه در هنگام تعیین اهداف، واقع‌بینانه باشند، بر پیشرفتشان نظارت داشته باشند و چگونه در هنگام فروپاشی، ایمان خود را حفظ کنند. با آمیختن خرد عملی با بهترین دانش ‌پژوهشی اخیر، نیروی اراده روشن می‌سازد که هرچه به دنبالش هستیم، از خوشبختی تا سلامتی و امنیت مالی، بدون فراگیری راه مهار نفسمان در ابتدای امر، میسر نخواهد شد.