کتاب قدرت و نیروی اراده اثر روی اف بامیستر نشر پندار تابان

این کتاب، دفترچه‌راهنمایی فرستاده‌شده از بهشت است برای کسانی که تابه‌حال می‌خواستند وزن خود را کاهش دهند، سیگارکشیدن را کنار بگذارند، صرفه‌جو باشند و کارآمدتر و باهوش‌تر عمل کنند؛ تحقیقی حیرت‌انگیز، خوب و سهل‌آموز. یکی از زمینه‌های گریز در روان‌شناسی انسان این است: چرا این‌قدر برای خودمان مانع‌تراشی می‌کنیم، درحالی‌که بهترین راه را می‌دانیم؟! قدرت و نیروی اراده کتابی بسیار سرگرم‌کننده و مملو از داستان‌های جذاب درباره‌ی پیچیدگی‌های مغزِ سیم‌کشی‌شده‌ی تکاملی ماست؛ موفقیتی چشمگیر از هر نظر» موفقیت را به هر صورتی که تعریف می‌کنید (خانواده‌ای شاد، دوستان خوب، حرفه‌ای رضایت‌بخش، سلامتی کامل، امنیت مالی یا آزادی در پیگیری شور و اشتیاق خود) تمایل دارد با چند ویژگی همراه باشد. زمانی که روان‌شناسان خصوصیات اشخاص مثبت‌اندیش را مشخص می‌کنند، همواره با دو صفت مواجه می‌شوند: هوش و خویشتن‌داری. محققان تاکنون درنیافته‌اند که چگونه می‌توان هوش اشخاص را به‌طور دائم افزایش داد؛ اما موضوعی که به آن پی برده‌اند، یا دست‌کم به‌تکرار به آن رسیده‌اند، این است که چگونه می‌توانیم خویشتن‌داری را در خود افزایش دهیم. ازاین‌رو این کتاب که ما آن را تحقیق درباره‌ی اراده و خویشتن‌داری در نظر می‌گیریم، بهترین امید روان‌شناسان برای کمک به رفاه انسان است. اراده این امکان را به ما می‌دهد که خود و جامعه‌ی خود را از طریق روش‌های خُرد و کلان تغییر دهیم. همان‌طور که چارلز داروین در کتاب خود به نام نزول انسان نوشته است «بالاترین مرحله‌ی ممکن در فرهنگ اخلاقی، زمانی است که تشخیص می‌دهیم باید افکار خود را کنترل کنیم.»