کتاب اَبَر مغز اثر دیپاک چوپرا نشر پندار تابان

شاید این سوال برای شما هم پیش آمده که ذهن انسان چطور کار می‌کند. دیپاک چوپرا و رودلف ایی. تانزی در کتاب اَبَر مغز، به این سوال شما پاسخ داده و توانایی‌های غیرقابل باور مغز را بررسی کرده‌اند. این کتاب ظرفیت ذهن شما را بهتان یادآوری می‌کند تا با پرورش صحیح آن بتوانید کارهای شگفت‌انگیزی انجام دهید.

ابر مغز (Super brain)  یک کتاب شگفت‌انگیز است که با مطالعه آن می‌توانید محدودیت‌های فرضی که برای ذهن خود تراشیده‌اید را از بین ببرید و نیروی واقعی ذهن‌تان را آشکار سازید. در گذشته تصور می‌شد که ساختار مغز نخبگان با مغز انسان‌های عادی تفاوت دارد؛ اما در این کتاب می‌خوانیم که این فقط برای گول زدن خودمان است. طبق تحقیقات سال‌های اخیر، ساختار و شکل مغز انسان‌ها با یکدیگر تفاوت ندارد؛‌ بلکه تفاوت اصلی در استفاده از مغز است. بعضی‌ها عادت دارند از تمام توان مغزشان استفاده کنند و برخی دیگر، مغز خود را در همان سطح اولیه نگه می‌دارند و از ظرفیت‌های واقعی ذهن‌شان ناآگاهند.

اگر بتوانید قدرت مغز خود را درک کنید، آن‌وقت می‌توانید با تمام محدودیت‌هایی که در تلاش هستند شما را در انزوا نگه دارند، مقابله کنید. ذهن شما تاثیر مستقیمی روی سلامتی جسمی و روانی دارد. نویسندگان این کتاب تلاش کرده‌اند تا با آوردن تحقیقات جدید عصب‌شناسی، به شما نشان دهند که چگونه می‌توان از بیشترین ظرفیت مغز استفاده کرد. شما می‌توانید تا رسیدن به سلامت جسمی، ذهنی و معنوی، ارتباط بهتری با مغز خود برقرار کنید. لازمه این امر، شناخت کارکرد ذهن و توانایی‌های آن است.

این کتاب توسط «مریم تقدیسی» به فارسی برگردانده شده و انتشارات کتاب‌سرای نیک آن را منتشر کرده است.

درباره نویسندگان کتاب

دیپاک چوپرا (Deepak Chopra) یکی از نویسندگان این کتاب، در جوانی در رشته پزشکی تحصیل کرد و سپس به طب سنتی و روحانی علاقه‌مند و در این رشته به فعالیت پرداخت. او در زمینه تاثیر سلامت ذهن بر سلامت جسمی و روحی تحقیقات زیادی انجام داده و کتاب‌های گوناگونی نوشته است که از جمله آن‌ها می‌توان به «ذهن بی‌انتها، جسم پر دوام»، «هفت قانون معنوی موفقیت»، «شفای کوانتمی» و «آفرینش فراوانی» اشاره کرد.

و رودلف ایی. تانزی (Rudolph E. Tanzi) یکی دیگر از نویسندگان این کتاب است. تانزی در زمینه بیماری‌های عصبی ژنتیکی فعالیت‌های زیادی انجام داده و یکی از حوزه‌هایی که به‌صورت تخصصی روی آن کار کرده، بیماری آلزایمر است. او هم‌چنین یک کتاب در زمینه آلزایمر و یافته‌های علمی درباره این بیماری نوشته است. او استاد دانشگاه هاروارد است و مبحث عصب‌شناسی را تدریس می‌کند.

دلایلی برای خواندن کتاب ابر مغز

ابر مغز یکی از کتاب‌های سبک زندگی و سلامت و رژیم درمانی است که شما را ظرفیت‌های ذهنی‌تان آشنا می‌کند. این کتاب موضوع بسیار مهمی دیگری را که مربوط به ارتباط سلامت ذهن و سلامت جسم است، توضیح داده است. مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند در راستای شکوفایی هرچه بیشتر ذهن خود تلاش کنید و دورِ محدودیت‌های ساختاری را خط بکشید. شما می‌توانید با مطالعه این کتاب:

• دانش خود را درباره ساختار ذهن و مغز افزایش دهید
• درباره عملکرد ذهن و تاثیر آن بر زندگی بخوانید
• علت موفقیت افراد نخبه را درک کنید و بدانید چگونه از ذهن‌شان استفاده می‌کنند

در بخشی از این کتاب می‌خوانیم

مغز شما دائماً در حال تکامل است. این اتفاق در سطحی فردی رخ می‌دهد و در مورد هر مغزی منحصربه‌فرد است (و این یکی از عمیق‌ترین اسراراست). قلب و کبدی که با آن متولد می‌شوید، تا روز مرگتان همان که بودند باقی می‌مانند. ولی در مورد مغز این طور نیست. مغز در طول عمر شما تکامل می‌یابد و پیشرفت می‌کند. از آن بخواهید کارهای جدیدی انجام دهد تا به منبع مهارت‌های جدید تبدیل شوید. نظریه‌ای به نام «ده هزار ساعت» می‌گوید در چنین مدت زمانی می‌توانید هر مهارت کارشناسانه‌ای را کسب کنید، حتی مهارت‌هایی مانند نقاشی و موسیقی، که زمانی تنها به استعداد نسبت داده می‌شدند. اگر سیرک خورشید ‎(Cirque du Soleil) را دیده باشید، شاید تصور کنید آکروبا‌های حیرت‌انگیز آن متعلق به خانواده‌های سیرک باز یا گروه‌های خارجی هستند. ولی واقعیت این است که سیرک خورشید، به استثنای تعدادی اندک، به افرادی عادی آموخته می‌شود که از مدرسه خاصی در مونترال فارغ‌التحصیل می‌شوند۔ زندگی از یک لحاظ از مجموعه‌ای مهارت تشکیل شده که از راه رفتن، حرف زدن و خواندن آغاز می‌شود. اشتباه ما محدود کردن این مهارت‌هاست. در حالی که همان حس تعادلی که به شما بعد از۱۰ هزار ساعت (و شاید هم کم‌تر) امکان راه رفتن، دویدن و دوچرخه‌سواری را می‌دهد، این امکان را هم در اختیارتان قرار می‌دهد که ازروی طنابی معلق بین دو آسمان خراش عبور کنید. اگر هرروزاز مغزتان نخواهید مهارت‌های جدیدی کسب کند، در واقع از آن کم خواسته‌اید.

پیشنهادهایی برای دوست‌داران کتاب ابرمغز

کتاب‌هایی که در حوزه کارکرد ذهن نوشته شده‌اند بسیار گسترده هستند و به شما کمک می‌کنند تا با این عضوِ شگفت‌انگیز در بدن خود بیشتر آشنا شوید. اگر از مطالعه این کتاب لذت بردید و دوست دارید کتاب‌های بیشتری را در زمینه کارکرد ذهن و مغز مطالعه کنید، از لیست زیر می‌توانید استفاده کنید:

• کتاب دنیای شگفت‌انگیز مغز اثر ماتيو مک‌دانلد
• کتاب آشنایی با کارکرد مغز اثر تری هورن و سیمون ووتن
• کتاب درآمدی کوتاه به مغز اثر شین دلمونت و چند نویسنده دیگر