پیش فروش کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
Loading

چند لحظه ...
قدرت عادت

قدرت عادت
چرایی کارهایی که انجام می‌دهیم، در زندگی و کسب‌و‌کار

نسخه الکترونیک قدرت عادت به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره قدرت عادت

کتاب قدرت عادت که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‌ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‌ چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد: عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می‌شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه(سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول انجام آن رفتار(روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل می‌شود، و اینگونه حلقه عادت شکل می‌گیرد‌.‌ مطالعه این کتاب به شما درک عمیقی از نحوه شکل گیری عادتها، کارکردن آنها و نحوه تغییر و جایگزینی آنها خواهد داد. بعد از مطالعه این کتاب، خواندن کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر و ترجمه هادی بهمنی توصیه می شود.

ادامه...

مشخصات قدرت عادت

  • ناشر نشر نوین
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 3.06 مگابایت
  • تعداد صفحات ۳۲۰ صفحه
  • شابک

بخشی از قدرت عادت

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره قدرت عادت

سلام دوستان بنده روانپزشک هستم و گوش دادن این کتاب رو به همه ی افرادی که تمایل به ترک عادت های بد و ایجاد عادت های خوب دارند توصیه میکنم سخنرانی جناب آقای دکتر آذرخش مکری هم در مورد عادت ها مکمل خوبی برای این کتاب هست
در ۴ هفته پیش توسط زینب وحید مقدم ( | )