کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز نشر نوین

مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب «قانون ۵ ثانیه» معرفی می کند که در همه زمینه های زندگی کاربرد دارد. قانون ۵ ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره وری و مقابله با تاخیر کاری کمک کند. رابینز به شجاع شدن و بیرون رفتن از منطقه راحتی کمک می کند و از همه مهم تر، او توضیح می دهد که کنترل و تغییر ایجاد کردن آسان است! ۵ ثانیه برای تغییر زندگی روش‌ هایی برای استفاده از قانون ۵ ثانیه: به خودتان فشار بیاورید در محل کار تاثیرگذارتر باشید سازنده ‌تر باشید از منطقه‌ راحتی خود خارج شوید در شبکه‌ سازی کاراتر باشید خودتان بر احساسات خود نظارت و کنترل داشته باشید اعضای تیم را مدیریت کنید، با آن‌ها تعامل داشته باشید، در آن‌ها انگیزه ایجاد کنید و آن‌ها را تشویق کنید هر روز در زندگی با شرایطی همچون سختی، بلاتکلیفی و ترس مواجه هستیم. زندگی نیاز به شجاعت دارد و این دقیقا همان چیزی است که این قانون به کشف آن کمک می‌ کند – شجاعتی برای تبدیل شدن به بهترین شخصی که می‌توانید باشید.