ام. جی. ریان نویسندهی کتابها پرفروش "مهربانتر باشیم"، "قلب بخشنده"، "قدرت صبر" در کتاب اخیرش "قدرشناسی" راههای مشخصی را به ما یاد میدهد که بتوانیم به وسیلهی آنها، قدرشناسی را در زندگی روزمرهمان تمرین کنیم. او در این کتاب ضمن بیان منافع قدرشناسی و نگرشهایی که آن را در ما پرورش میدهد، تمریناتی روزمره برای عمل کردن قدرشناسی بیان میکند.