امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب رهایی از زندان ذهن اثر متیو مک کی نشر شمشاد درباره رهایی از زندان ذهن
این کتاب قصد آموزش چگونگی تماشای ذهن را به شما دارد. میتوانید به هنگام تماشای ذهنتان، دریابید که کدام فکر برایتان مفید است و کدام یک دردسرساز و مضر. اگر موافقاید، شروع کنید. مطالب زیادی درباره ذهنتان وجود دارد که باید یاد بگیرید. هرچه آگاهی شما از عملکرد ذهن بیشتر شود، ذهنتان کمتر موفق به کنترل حالات خلقی و زندگیتان میشود.
توضیحات کامل شناسنامه epub
۶۳۶.۱۵ کیلوبایت
۱۲۹ صفحه
بیشتر
فهرست مطالب نقد و امتیاز من بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
براساس رأی 185 مخاطب
تا نگردی آشنا زین پرده رمزی نشنوی
گوش نامحرم نباشد جای پیغام سروش
من این کتاب رو تازه خریدم منظورم کتاب کاغذی هست و هنو...
بیشتر
لطفا کامنت من را لایک کنید...
این همون کتاب هر فکری را زیاد جدی نگیر است که فقط اسم روی جلد کتاب عوض شده ولی کتاب بشدت مؤثر و پر کاربرد پیشنهاد میکنم ...
بیشتر
یکی از چند کتابی بود که تراپیستم معرفی کرد. حقیقتا فکر میکنم بهتر بود اول از این کتاب شروع نمیکردم چون تمرینات این کتا...
بیشتر
این کتاب بیشتر ادم رو در ذهن زندانی میکنه واعدام میکنه تا رهایی بخش باشه
همیشه خوندیم هر چیزی رو ب زبان بیارید باور میک...
بیشتر
کتاب بدی نیست و راه حلهایی که میده اگه انجام بشه میتونن موثر باشند. ولی ویراستاریش افتضاحه و مشکلات تایپی زیاد داره. ام...
بیشتر
کتاب خوبی برای تمرین کردن است. ولی اگه خواستید عمیق تر بشین کتاب نیروی حال اکهارت تول رو بخونید...
کتاب عمیقی نیست و به نظر من راه حل ها خیلی کاربردی نیستند ولی با خواندن کتاب پی می برید که چقدر افکار ذهن همه ما مشترک ه...
بیشتر
دیدگاه کلی کتاب،جالب به نظر میاد.
ایده های عملی پیشنهاد شده هم حدودا کاربردی هستن و مفید واقع میشن.
در کل کتاب مفیدیه به...
بیشتر
کتاب سادهای هست .
و به نسبت اینکه چقدر توانایی در زمان حال هستید یا نیستید، تأثير میذاره .
تمرین خوبیه که بتونید رو اف...
بیشتر