دانلود اپلیکیشن
0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز نشر شمشاد

کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز نشر شمشاد

عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر

کتاب متنی
نویسنده:
درباره خرده عادت ها
کتاب خرده‌عادت‌ها پس از معرفی راهکاری جدید و قدرتمند برای «ساخت عادت‌ها» و ناکافی دانستن «راهکارهای انگیزشی رایج‌شده در سطح جامعه»، مورد توجه بسیاری از خوانندگان در سرتاسر دنیا قرار گرفت و به‌عنوان واقع‌گرایانه‌ترین راهکار ارائه‌شده برای ایجاد «تغییری پایدار» شناخته شد. ترجمه‌ی «خرده‌عادت‌ها» به ۱۸ زبان و فروش بیش از ۴۰۰ هزار نسخه از آن در سرتاسر جهان، این کتاب را در رده‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌ها در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر، قرار داد. کتاب دیگر استفان گایز، این نویسنده‌ی موفق آمریکایی در زمینه‌ی خودباوری و خودیاری‌گری، با عنوان «چگونه کمال‌گرا نباشیم»، نیز در ایران توسط همین مترجم، ترجمه شده و توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است. خرده‌عادت‌ها، مقاومت اولیه‌ی شما را برای شروع کار، از میان برمی‌دارند و چنان حجم کوچکی از یک عادت، برایتان می‌سازند که با کمترین میزان اراده، قادر به ادامه‌دادن رفتار موردنظرتان تا ماه‌ها و سال‌ها خواهید بود. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه گام‌به‌گام، و بدون تحمل بار مسئولیتِ یک وظیفه‌ی سنگین و با اعتمادبه‌نفس کامل، بر حجم خرده‌عادت خود بیفزایید و از این طریق به عادتی پایدار دست پیدا کنید؛ همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشته‌اید و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانید حتی گامی در آن مسیر بردارید. استفان گایز «گام‌هایی کوچک (خرده‌عادت‌ها) و حدِ کمی از اراده» را رمز ساخت عادت‌هایی پایدار و عامل موفقیت شما می‌داند و نه صرفاً «انگیزه و حدِ زیادی از اراده» را، چراکه تکیه بر انگیزه و احساسات، بی‌ثبات‌ترین بنیانی است که می‌توان برای «ساخت عادت» در نظر گرفت و داشتن انتظاراتی سطح بالا که اراده‌ی بسیاری می‌طلبند، فقط شما را بر روی ابرها نگه خواهد داشت.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
گوینده هوشمند (AI)
راوی
حجم
1.۰۸ مگابایت
تعداد صفحات
188 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهاستفان گایز
مترجمنرگس محمدی
ناشرنشر شمشاد
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۸/۱۱/۰۵
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
75,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
راوی
۱.۰۸ مگابایت
۱۸۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.1
از 5
براساس رأی 2409 مخاطب
آموزنده 🦉 (13)
حال‌خوب‌کن ✨ (11)
5
56 ٪
4
16 ٪
3
13 ٪
2
5 ٪
1
7 ٪

نقد دیگران

(171 نقد)
مشاهده همه
5

این کتاب، یک خود درمانگر و تفسیر روایت زیر است: قلیل یدوم خیر من کثیر لا یدوم. فعالیت کوچک مستمر و مداوم، بهتر از کار بس...

بیشتر
5

به جرات یکی از بهترین کتاب هایی که خوندم. کتاب اثر مرکب، برتری خفیف، چگونه کمال گرا نباشیم و خرده عادت ها (جیمز کلیر) ر...

بیشتر
5

کتاب بسیار کاربردی و عملی برای کسانی که از محتوای کتاب‌های انگیزشی موفقیت که در ان عملگرایی کمی وجود دارد خسته و شاید نا...

بیشتر
5

دوستان این اون کتاب عادت های اتمی نوشته جمیز کلیر نیست. این یک کتاب دیگست کاملا ...

1
حال‌خوب‌کن ✨
انگیزه‌بخش 🚀
خوش‌خوان 🪶
پربار 🌳
گیرا 🧲
آموزنده 🦉

کتاب خیلی خوبی بود، واقعا تو برهه ای از زندگیم بودم که به همچین کتابی نیاز داشتم. کتاب « چگونه کمالگرا نباشیم» هم از همی...

بیشتر
5

به جرات میگم این کتاب بهترین راه برای تغییر زندگی از راه اراده س نه از راه انگیزه بخشی هیجانی ممنونم از استفان بابت این ...

بیشتر
4

کتاب خوبی برای ایجاد تغییر و عادت های خوبه، ایده کتاب شبیه کتاب اثر مرکب هستش ،منتها در این کتاب به صورت علمی و تحلیل عم...

بیشتر
5

رفقا این کتاب واقعا تاثیرگذاره... با مطالعه ی این کتاب یاد می گیریم.یه سری عادت های کوچک در روز انجام بدیم که در ابتدا ا...

بیشتر
5

کتاب سوم استفان گایز رو چرا نمیارید؟عادت های انعطاف پذیر اونم بیارین دیگه?راستش نظرم راجب کتاباش اینه که نوع نوشتنش و دو...

بیشتر
5

نکته ای که دیدم خیلی از دوستان بهش اشاره کردن تکرار بعضی مطالب و نکات توو کتاب بود که بر خلاف نظر دوستان به نظر من نه تن...

بیشتر
4.1
(2,409)
آموزنده 🦉 (13)
٪50
38,000
19,000
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو
٪50
خرده عادت ها
خرده عادت ها
عادت های کوچک تر، نتایج بزرگ تر

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
خرده عادت ها
عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر
نشر شمشاد
4.1
(2,409)
آموزنده 🦉 (13)
٪50
38,000
19,000
تومان