کتاب «هر فکری را زیاد جدی نگیر، چگونه افکارتان را کنترل کنید و از رشد افکار آزار دهنده رها شوید» نوشته متیو مک کی است.
ذهنتان را شبیه یک ماشین تصور کنید که هر روز صبح وقتی بیدار میشوید، قرار است به سفری تازه با آن بروید.
گاهی با سرعت خطرناک جلو میروید، گاهی شما را دقیقا به مقصدتان میرساند و گاهی حتی از گاراژ خارج نمیشود!
ذهنتان میتواند شما را به جاهای گوناگون ببرد بدون اینکه خودتان دربارهاش تصمیم گرفته باشید. میتواند تصاویری زیبا و رویایی برای شما بسازد یا در کوچههای دور، ناشناخته و پر خطر سرگردانتان کند.
این کتاب چشم شما را میگشاید تا بتوانید ذهنتان را در مسیر درست کنترل کنید. روشهایی که نویسنده در این کتاب پیشنهاد میدهد کمک میکند تا به سفری رویایی با ذهنتان بروید و تجربهای منحصر به فرد از جهان داشته باشید.