کتاب افکارت را تغییر بده تا زندگی‌ات تغییر کند نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

- مفهوم زیبایی بر اساس ایده دوگانگی و قضاوت است. کمال تائو اجازه دادن به دوگانگی ظاهری در عین دیدن وحدتی است که واقعیت است. زندگی و مرگ یکسان هستند. فضیلت و گناه قضاوت هستند و هر دو باید وجود داشته باشند تا بتوانیم یکی را تشخیص دهیم.

- دنیای یگانگی جایی است که می‌توانید از محدودیت‌های خوب و بد، درست و نادرست رها شوید. مکانی است که در آن می‌توانید تائو را تمرین کنید و حتی در شرایط تجسم‌یافته نیز می‌توان آن را تجربه کرد.

- تلاش بخشی از کل است و عدم تلاش بخشی دیگر. وقتی این دو دوگانگی را با هم ترکیب می‌کنید، به اقدامی بدون زحمت و بدون دلبستگی به نتیجه دست می‌یابید.

- نگرانی نشانه تغییر است. اگر به زندگی خود از منظر یک ناظر بی‌نهایت نگاه کنید، نگرانی‌ها، اضطراب‌ها و کشمکش‌ها در ترکیبی ابدی قرار می‌گیرند. از این چشم‌انداز بدون مرز، تصور کنید چیزهایی که اکنون در مورد آنها احساس افسردگی می‌کنید در صد، هزار یا یک میلیون سال دیگر چقدر مهم خواهند بود.

- موقعیتی را انتخاب کنید و به جای پاسخ دادن، به افکار خود گوش دهید. اگر متوجه شدید که نفس دنیوی خود را تفسیر یا قضاوت می‌کند، به سادگی آن را بدون انتقاد یا تغییر مشاهده کنید. بیشتر و بیشتر متوجه موقعیت‌هایی می‌شوید که در آن‌ها بدون پاسخ احساس آرامش و شادی می‌کنید.