طبق کتاب، فقط لحظه فعلی واقعی است و فقط لحظه حال اهمیت دارد، و گذشته و آینده فرد توسط افکار آنها ایجاد میشود. نویسنده معتقد است که اصرار مردم مبنی بر کنترل زندگی آنها توهم «فقط درد میآورد» است. این کتاب همچنین روشهای آرامش و مراقبه را برای کمک به خوانندگان در لنگر انداختن خود در زمان حال بیان میکند. این پیشنهادات شامل کاهش سرعت زندگی با پرهیز از چند کار، گذراندن زمان در طبیعت و رها کردن نگرانی در مورد آینده است.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 102.۸۵ کیلوبایت |
مدت زمان | ۰۱:۴۸:۰۵ |
نویسنده | اکهارت تله |
مترجم | نازنین صابری |
راوی | شهره روحی |
ناشر | انتشارات کتابسرای نیک |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۱۰/۱۸ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |