این کتاب داستان سفری است به دور دنیا داستانی که به خودشناسی منجر می شود. او چهار ماه درایتالیا به خوردن ولذت بردن از زندگی(غذا) و چهار ماه در هند در جستجوی معنویات (دعا) و در پایان سفر در بالی اندونزی در جستجوی تعادل میان این دو و یافتن (عشق) می باشد.