0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  وراجی نشر ترجمان علوم انسانی

کتاب وراجی نشر ترجمان علوم انسانی

صداهایی که در سرمان می پیچند و راه و روش مهار آنها

کتاب متنی
نویسنده:
درباره وراجی
ایستاده بودم در تاریکی اتاق نشیمن، چوب بیسبال بچگانه‌ام را، با آن دستۀ لاستیکی چسبناکش، چنان محکم چسبیده بودم که سفیدی بندبند انگشتانم بیرون زده بود. از پنجره به تاریکی شب زل زده بودم و ناامیدانه تلاش می‌کردم از همسرم و دخترم که تازه به دنیا آمده بود، در برابر مرد دیوانه‌ای که نمی‌شناختمش، محافظت کنم. چنان ترسی به جانم افتاده بود که هیچ متوجه نبودم چه می‌کنم یا اگر آن روانی سروکله‌اش واقعاً پیدا شود باید چه کنم. فکروخیال‌ها در سرم جولان می‌دادند و مدام یک چیز را تکرار می‌کردند. با خودم می‌گفتم همه‌اش تقصیر من است. نوزادی سالم و زیبا و همسری دارم که الان طبقۀ بالا هستند و عاشق من‌اند. من هردویشان را به خطر انداخته‌ام. مگر من چه کار کرده‌ام؟ حالا چطور می‌خواهم درستش کنم؟ همۀ این فکرها مثل یکی از آن ماشین‌های هولناک شهربازی‌ بودند که نمی‌توانستم از آن پیاده شوم. خلاصه کارم به جایی رسیده بود که نه‌فقط در تاریکی اتاق نشیمن، که در کابوس‌های ذهنم هم گیر افتاده بودم. منِ دانشمند و مدیر آزمایشگاهی که ویژۀ مطالعۀ خودمهاری است، منی که تخصصم مهار گردباد افکار منفی است، حالا سۀ صبح، با چوب بیسبال کوچکی در دست، زل زده‌ام به بیرون پنجره و دارم شکنجه می‌شوم -نه به‌دست لولوخُرخُره‌ای که برایم نامۀ تهدیدآمیز فرستاده، بلکه به‌دست لولوخُرخُرۀ توی سرم. چه شد که کارم به اینجا کشید؟
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۸۰ مگابایت
تعداد صفحات
192 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۶:۲۴:۰۰
نویسندهایتن کراس
مترجمنسیم حسینی
ناشرترجمان علوم انسانی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Chatter : the voice in our head, why it matters, and how to harness it
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۱۰/۲۵
قیمت ارزی
5.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱.۸۰ مگابایت
۱۹۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.6
از 5
براساس رأی 8 مخاطب
آموزنده 🦉 (1)
5
75 ٪
4
12 ٪
3
12 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
3 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
3
آموزنده 🦉

بیشتر راهکارهای کتاب بدیهی بود. نویسنده خیلی تلاش کرده بود راهکار ارائه بده ولی در نهایت کارهایی که همه مون ناخودآگاه برای غلبه به شرایط استرس آور انجام میدیم رو فهرست کرده بود. ولی چون این روشها علمی و ازمایشگاهی بررسی شده بود، برای خواننده کاربردیتر و عملی تر تلقی میشه. اخر کتاب همه این روشها خلاصه شده و خوبه که هرچند وقت یه بار دوره شون کنم.

5

عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی

5

یه کتاب خیلی خوب برای کنترل صداهای ذهن

4.6
(8)
آموزنده 🦉 (1)
47,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
وراجی
صداهایی که در سرمان می پیچند و راه و روش مهار آنها
ترجمان علوم انسانی
4.6
(8)
آموزنده 🦉 (1)
47,000
تومان