کتاب ذهنِ حواس جمع نشر هورمزد

من عاشق شیرینی‌ام، عاشق شبکه‌های اجتماعی‌ و عاشق تلویزیون. اما آن‌قدر که من آن‌ها را دوست دارم، آن‌ها من را دوست ندارند. افراط در خوردن شکر بعد از غذا، تلف‌کردن وقت پای اینستاگرام و فیسبوک یا نشستن پای تلویزیون تا ساعت دو نیمه‌شب، همگی کارهایی بودند که بدون هیچ آگاهی و از روی عادت انجام می‌دادم. درست مثل اینکه خوردن بیش‌از‌حد غذاهای ناسالم به سلامت ما ضرر می‌زند، استفادۀ بیش‌از‌حد موبایل و لپ‌تاپ و... هم تأثیرات منفی خود را در پی دارد. یکی از این تأثیرات منفی، پرت‌شدن حواسم از آدم‌های مهم زندگی‌ام بود. بدتر از همه این بود که به حواس‌پرتی‌ها اجازه می‌دادم روابط بین من و دخترم را خراب کنند. او تنها دختر ماست و از چشم من و همسرم، بهترین بچۀ دنیا. -قسمتی از متن کتاب-