کتاب صوتی غلبه بر باورهای محدود کننده نشر دید مثبت

ما می‌تونیم به مغزمون آموزش بدیم که چه وضعیتی داشته باشه. اما بیشتر ما این کار رو نمی‌کنیم و اجازه میدیم که جامعه و باور‌های غلط مغز ما رو تربیت کنن. غافل از اینکه هدفِ جامعه اینه‌که شما رو بترسونه، نه اینکه چیزی به شما یاد بده و شما رو آگاه کنه. منظورم این نیست که فرهنگ یا جامعه مشکل داره. سیستم اینطوریه... این سیستمِ رقابتی می‌خواد هر چه بیشتر توجهِ شما رو جلب کنه و اینقدر باورهای غلط و احساسات منفی تو مغز شما فرو می‌کنه تا بالاخره تمرکز شما رو بهم بزنه. ولی شما باید خودتون کنترل رو بدست بگیرین و فقط روی خواسته‌هاتون تمرکز کنین، باید بدونین معنای زندگیِ شما چیه و قراره چیکار کنین. وقتی زندگی اون شکلی که انتظار داریم پیش نمیره، خوشحال نیستیم. بعضی مواقع زندگی مشکلی نداره و این ما هستیم که باید انتظارات‌مون رو تغییر بدیم و اصلاح کنیم. پس بیایین وضعیت‌مون رو اصلاح کنیم و یاد بگیریم که مغز چطور سطح انتظاراتش رو مشخص می‌کنه.