دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
نیروی بیکران و خواب آرام

نیروی بیکران و خواب آرام
نسخه PDF

نسخه الکترونیک نیروی بیکران و خواب آرام به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با «۶۰٪ تخفیف» بخرید!

درباره نیروی بیکران و خواب آرام

خستگی به نبود انرژی جسمانی، ذهنی و عاطفی اطلاق می‌شود و خستگی مزمن ناشی از نبود طولانی مدت این انرژی است. اگر در حال حاضر در غرب زندگی می‌کنید احتمالاً نیازی به تعریف خستگی ندارید؛ شما پیشاپیش با این مسئله آشنا هستید. در واقع به احتمال زیاد هم اکنون نیز در شرایط خستگی مزمن به سر می‌برید. به رغم این حقیقت که خستگی در زندگی مدرن امروزی بسیار متداول است، اگر در مضمون طبیعت به آن نگاه کنیم می‌بینیم که پدیده‌ای منحصر به فرد است. در این کتاب، مطالبی در زمینه اساس ذهن، اهمیت گوارش خوب، برنامه غذایی و انرژی، رفع خستگی با کاهش فشار عصبی و... درج شده است. همچنین درباره برخورد درست با خواب، روش‌های آرامش بخشیدن به خواب و... بحث شده است.

ادامه...

مشخصات نیروی بیکران و خواب آرام

  • ناشر نشر پیکان
  • قیمت نسخه چاپی قیمت نسخه چاپی ۳۳,۰۰۰ تومان
  • تاریخ نشر ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 54.77 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۸۰ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره نیروی بیکران و خواب آرام