0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب نیروی بیکران و خواب آرام نشر پیکان

کتاب نیروی بیکران و خواب آرام نشر پیکان

کتاب متنی
نویسنده:
درباره نیروی بیکران و خواب آرام
خستگی به نبود انرژی جسمانی، ذهنی و عاطفی اطلاق می‌شود و خستگی مزمن ناشی از نبود طولانی مدت این انرژی است. اگر در حال حاضر در غرب زندگی می‌کنید احتمالاً نیازی به تعریف خستگی ندارید؛ شما پیشاپیش با این مسئله آشنا هستید. در واقع به احتمال زیاد هم اکنون نیز در شرایط خستگی مزمن به سر می‌برید. به رغم این حقیقت که خستگی در زندگی مدرن امروزی بسیار متداول است، اگر در مضمون طبیعت به آن نگاه کنیم می‌بینیم که پدیده‌ای منحصر به فرد است. در این کتاب، مطالبی در زمینه اساس ذهن، اهمیت گوارش خوب، برنامه غذایی و انرژی، رفع خستگی با کاهش فشار عصبی و... درج شده است. همچنین درباره برخورد درست با خواب، روش‌های آرامش بخشیدن به خواب و... بحث شده است.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
54.۷۷ مگابایت
تعداد صفحات
280 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۹:۲۰:۰۰
نویسندهدیپاک چوپرا
مترجم مهدی قراچه داغی
ناشرنشر پیکان
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Boundless energy: the complete mind. Restful sleep: thd complete mindbody
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
80,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۵۴.۷۷ مگابایت
۲۸۰ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
4
(2)
35,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
نیروی بیکران و خواب آرام
دیپاک چوپرا
نشر پیکان
4
(2)
35,000
تومان