- از پس هر موقعیتی بربیایی و چه در محیط کار و چه در مهمانیها و محافل خصوصی تاثیر بهتری روی دیگران بگذاری.
- در حضور دیگران کمتر دچار اضطراب و نگرانی شوی، راحت توی چشمهای آدمها نگاه کنی و با خیال راحت سر صحبت را با آنها باز کنی.
- زندگی اجتماعیات را با شور و انرژی مضاعف آغاز کنی و درهای قلبت را به روی فرصتهای تازه بگشایی.
لیل لوندز، سخنران حرفهای، که خودش زمانی فردی بسیار خجالتی بود، با استفاده از همین تکنیکها بر کمرویی عذابآورش غلبه کرد و تبدیل به زن بااعتماد به نفسی شد که حالا دیگر سالهاست در صدها برنامه رادیویی و تلویزیونی شرکت میکند و در برابر جمعیتهای چندهزار نفری سخنرانی میکند.
تو هم با به کارگیری این تکنیکها خیلی زود میتوانی بیهیچ هراسی با دیگران حرف بزنی؛ دیگر نه زبانت بند میآید، نه شرشر عرق میریزی، نه ساکت گوشهای مینشینی و نه در دل آرزو میکنی که کاش آب میشدی و توی زمین فرو میرفتی! شک نکن عشقی را که لایقش هستی از آن خود میکنی و اعتماد به نفس لازم را برای بیان تک تک خواستههایت به دست میآوری.