کتاب میکروبوک صوتی قدرت من هستم اثر جول اوستین

زمانی که شما با خود بگویید من متوسط هستم، من تنها یک انسان گمنام در بین هفت میلیارد جمعیت جهان هستم، هیچ چیز خاصی درباره من وجود ندارد. این «من هستم»‌های اشتباه تنها مانعی است برای پیشرفت شما. جملات بالا بخشی از کتاب صوتی «قدرت من هستم» انتخاب شده‌اند. جول اوستین، کشیش و سخنرانی انگیزشی، در این کتاب قصد دارد از تاثیر و قدرت جمله‌هایی بگوید که ما هر روز در مورد خودمان آن‌ها را به زبان می‌آوریم. جول اوستین در کتاب صوتی «قدرت من هستم»، با شرح و تفسیر درباره قدرت تکرار «من هستم»‌هایی که هر روز و دقیقه در زندگی روزمره تکرار کرده و درباره آنها صحبت می‌کنیم، حرف زده است. او بیان می‌کند که قدرت «من هستم» این امکان را به شما می‌دهد تا به هر مشکل، ناامیدی و شکستی غلبه کنید. تکرار جملاتی که نشا‌ن‌دهنده قدرت ما هستند، در درازمدت به ما کمک می‌کند تا خود را مستقل، با اعتمادبه‌نفس و فردی قوی حس کنیم. حال آنکه اگر مدام جملاتی با بار منفی بر زبان بیاوریم و مدام از نقص‌ها و نقاط ضعف خود حرف بزنیم، به‌مرور باورمان می‌شود که ما قوی نیستیم و از عهده انجام هیچ کاری برنمی‌آییم. همه ما در روز با خودمان گفت‌وگوهای درونی بسیاری داریم که برخی از این گفت‌وگوها می‌تواند مخرب و برخی دیگر باعث قدرتمندی ما شود. مکالمات ما با خودمان اگر جملاتی باشند که مدام روی نقاط ضعف ما تاکید دارند، قدرت اراده را از ما سلب می‌کنند. از طرفی اگر با بیان برخی جملات و تاکید روی آن‌ها، به توانایی‌ها و موهبت‌هایمان اشاره کنیم، به‌مرور احساس قدرتمندی و توانایی در من تقویت می‌شود. از این رو، شنیدن کتاب صوتی «قدرت من هستم» به همه افرادی که دغدغه رشد و خلاص شدن از قضاوت‌های منفیِ درونی را دارند، پیشنهاد می‌شود.