کتاب صوتی چگونه برای یک سخنرانی خوب آماده شویم؟ اثر مهرنوش گلبازی

فراموش نکردن متن سخنرانی یا حفظ کردن سخنرانی یکی از مهارت‌هایی است که هر فردی باید بیاموزد. اگر سخنرانی را تجربه کرده باشید و در این شرایط قرار گرفته باشید خوب می‌دانید که به خاطر نیاوردن یک مطلب یا یک جمله چه آشفتگی‌ای می‌تواند در شما و نظم سخنرانیتان به وجود بیاورد و تا چه اندازه استرس به شما وارد کند. اما چگونه می‌توان جلوی فراموش کردن متن سخنرانی را گرفت؟ آیا می‌دانستید که ۷۵% جمعیت جهان از گلوسوفوبیا (به انگلیسی: glossophobia) رنج می‌برند؟ این کلمه‌ای که ترسناک به نظر می‌رسد، در واقع یکی از شایع‌ترین ترس‌های موجود در جهان است یعنی ترس از صحبت کردن یا سخنرانی در میان جمع. جمعیت و حضار مقابل شما، جور نشدن کلمات و اشتباهات مکرر، بالا رفتن ضربان قلب، کمبود نفس و ترس از نقص اطلاعات ارائه شده دلیل این ترس‌ها هستند. در این مقاله، روش‌های حفظ کردن متن یک سخنرانی به صورت گام به گام توضیح داده خواهد شد. در صورتی که این روش‌ها را به اجرا در بیاورید، اعتماد به نفس‌تان برای ارائه‌ یک سخنرانی موفق به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. این اعتماد به نفس به شما کمک خواهد کرد در صورتی که نیاز است برای ارائه‌ یک سخنرانی آماده شوید، متن آن را به راحتی به خاطر بسپارید و نه تنها این کار شما را خسته نخواهد کرد بلکه هر دفعه به شور و شوق‌تان اضافه خواهد کرد. این مقاله با ترجمه مهرنوش گلبازی و خوانش کاوه یانقی منتشر شده است.