چگونه فراموش نکنیم؟ مگر میشود فراموش نکرد؟ ما گاهی آنقدر درگیر میشویم که حتی معمولیترین امور تکراری زندگیمان را هم فراموش میکنیم. اما خبر خوش، در میان این همه نگرانی درباره حافظههایمان که هر لحظه در حال کم شدن است، این است که حافظه را میتوان با تداعی و برقراری ارتباط بین موارد تقویت کرد. تقویت حافظه و درمان فراموشی به مواردی همچون ژنتیک، محیط زندگی، شرایط کار و غیره بستگی دارد. ما در این مقاله میخواهیم با هفت راهکار، سعی کنیم تا حواسپرتی را از زندگی خود دور کنیم.
اگر در زندگی روزمره خود احساس میکنید که بیش از قبل چیزها را فراموش میکنید یا اینکه فراموشی برایتان دردسر ساز شده است، باید زودتر برای این مشکلات راه حلی پیدا کنید!
برای جلوگیری از تکرار این اتفاقات، راهکارهای ما به کمکتان میآید.
«چگونه از فراموشی جلوگیری کنیم؟» با ترجمه احسان عبدالباقی و خوانش کاوه یانقی منتشر شده است.