کتاب صوتی توی بدون ترس نشر راوی گنبد کبود

هرکسی در زندگی شخصی خودش دارای ترس و نگرانی می‌باشد. بعنوان یک انسان «ما طوری برنامه ریزی شده‌ایم که احساس ترس» یک پاسخ کاملا طبیعی نسبت به تهدیدات بعمل آمده جهت حفاظت و مراقبت از خودمان می‌باشد. اما نکته مهم قضیه این است که: زمانی که ترس از کار و شروع دوباره باعث می‌شود که ما کاررا انجام ندهیم و یا به تاخیر بیندازیم «چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ در این حالت ترس» زندگی شما را کنترل می‌کند و شما را از دستیابی به اهداف و رویا‌هایتان باز می‌دارد. از ریسک پذیری شما و ایجاد تغیرات مثبت در زندگیتان جلو گیری کرده و شما را ازانجام کارهای ایده آل و مورد علاقه اتان باز می‌دارد. ترس باعث در جا زدن ما می‌شود. یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که ما انجام می‌دهیم این است که خیلی در باره «ترس از یک شروع دوباره» صحبت می‌کنیم و آن را در ضمیر ناخود آگاه خود جای می‌دهیم. آنچه که ما نیازمند درک آن می‌باشیم این است که باید بدانیم ترس بر دو گونه است: ترس می‌تواند واقعی و یا تخیلی باشد و متاسفانه تشخیص این دو حالت از یکدیگر برای مغز ما «کاری دشوار است. حال با توجه به مثال زیر به تشریح این دو حالت می‌پردازیم. کشف دلایل ترس شما از کسی یا چیزی ، باعث می شود که شما کلید موفقیت را یافته و بر آن ترس غلبه کنید و بعد از آن "بدون ترس" زندگی کنید .