کتاب صوتی چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ اثر بهار خرم

مردم بر این باورند که به خاطر سپردن آنچه که در گذشته انجام داده اید بسیار مهم است و می تواند گواهی برای وضعیت زندگی در حال حاضرتان باشد. اما لازم است تا بدانید که آنچه در گذشته اتفاق افتاده است چیزی جز تاریخ نیست. آنچه که در گذشته انجام داده‌اید، هرچند بر روی آینده شما می‌تواند تاثیرگذار باشد ولی مطلقاً هیچ نقشی در آینده شما ایفا نمی‌کند. همه ما در زندگی خود کارهایی انجام داده‌ایم و در شرایطی بوده ایم که در هر صورت بخشی از زندگی ما بوده اند و اکنون از به خاطر آوردن آن ها خوشحال نمی شویم. ما در این مقاله در رابطه با چند راه ساده برای فراموش کردن اتفاقات منفی‌ای که در گذشته برایتان اتفاق افتاده صحبت خواهیم کرد. همچنین در رابطه با حرکت رو به جلو در زندگی و فراموش کردن گذشته مباحثی را مطرح خواهیم کرد. در این فایل صوتی از مجموعه چگونه‌های دست‌یافتنی خواهید آموخت چگونه می‌توانید خاطرات بد را با روش‌های مختلف به دست فراموشی بسپارید و شرایط را برای ادامه زندگی مهیا کنید. زندگی‌ای که برای آینده و بر اساس آینده برنامه‌ریزی می‌شود. «چگونه گذشته را فراموش کنیم؟» با ترجمه بهار خرم و خوانش کاوه یانقی منتشر شده است.