کتاب جرات داشته باش نشر شمعدونی

دوستان عزیز کتابخوان خواهشا کتابایی که میخونید رو کامل دربارش نظر بدین که اگر کسی نخونده بدونه واقعا خوبه و چرا خوبه اینکه میگین عالیه منظورتون چیه؟ از چه لحاظ عالیه ؟ توضییح بیشتری بدین لطفا

من این کتاب رو قبلا خوندم ولی میخواستم که حتما داشته باشمش مال یک نویسنده فرانسویه که در رشته عصب شناسی و بعد روانشناسی تحصیل کرده یعنی یه آدمی که در این زمینه اطلاعات کافی و وافی داره این کتابو نوشته و مثل خیلی از کتابهای روانشناسی که خیلی ابتدایی هستن نیست و خیلی میتونه به آدم کمک کنه که ایراداتشو پیداکنه که مثلا چرا خودمو دوست ندارم یا همش از خودم ایراد میگیرم و... امیدوارم بهخونید و ازش استفاده کنید

کتاب از نظر محتوا خوب هست و یک سری موقعیت های واقعی از ادم های واقعی رو به تصویر کشیده که شاید برای خیلی از ما هم پیش امده باشه که در چنان وضعیت هایی گیر کرده باشیم. نحوه پرداختن به جزئیات ماجراها به گونه ای هست که به خوبی با شخصیت های کتاب همزادپنداری کنید نویسنده که خودشان روانشناس نیز هستند با تحلیل این رفتارها و ارائه راه حلهای ساده و شدنی، به رهایی از موقعیت های به ظاهر بغرنج و انجام رفتار صحیح کمک میکند. ساختار کتاب به اینصورت هست که در یک فصل به مشکلات کیس ها و در فصل بعد به راه حل ها پرداخته بود نکته منفی کتاب که برای من آزاردهنده بود ارجاعات زیاد کتاب به بخش های مختلف بود که بخصوص برای نسخه پی دی اف و غیرچاپی گاهی کلافه کننده میشود.

من زیاد به کتابهای روانشناسی علاقه‌ای ندارم ، و همیشه فکر میکنم این نوع کتابها نمیتونن کمکی به حل مشکلات بکنن ، ولی در مورد این کتاب کاملا نظرم برعکسه ، بسیار با محتوا و دارای راه‌حلهای مناسبی هست ، خیلیییی به من کمک کرد ، و باید اینو بگم که این کتاب رو باید چندبار با دقت بخونید و خیلی راه‌حل‌هاش رو میتونید امتحان کنید ، اصلا یکبار خوندنش کافی نیست ، برای منکه خیلی کمکم کرد ، نمیگم دیگه مشکلی ندارم، این اغراقه ، ولی کتاب خیلی مفیدیه ، امیدوارم تمام افردای که خودشون رو مرتب نقد و سرزنش میکنن و یا دست کم میگیرن کتاب رو بخونن و بدونن هیچی از بقیه کم ندارن ، شما خیلی با ارزشید .

کتاب جالبیه و به نظرم ارزش خوندن داره حتی ارزش این رو داره چند باره خونده بشه. کتاب با توجه به رسالتش که اعتماد به نفسه اول راجب ریشه های نداشتن اعتماد به نفس و سپس علت هاش و در نهایت راهکار های برای بهبود اعتماد بنفس و دستیابی بهش صحبت می کنه‌. نکته دیگه ای هم که بنظرم لازمه گفته شه اینه که درسته کتاب راجب اعتماد بنفس صحبت میکنه ولی در طی مطالعه کتاب متوجه میشی خیلی از اهمال کاری ها و انجام ندادن کارها هم علتش در واقع کمبود اعتماد به نفس هست. در نهایت توصیه میکنم بخونید.

#کتاب_بعدی_من با عرض سلام و خسته نباشید فراوان دلیل انتخاب این کتاب برای من این است که :‌من بعضی وقت ها خیلی اعتماد به نفسم رو از دست میدم و خیلی مشکلات برام به وجود میاره و چون یک نوجوان هستم میخوام از همین الان این مشکل رو حل کنم (انشاءالله) به همین دلیل این کتاب رو انتخاب کردم با تشکر عرشیا دهقانی عیدتون مبارک

تا به حال تو این زمینه, کتابی به این سادگی و کارآمدی ندیده بودم

شاید اسمش شبیه کتابای زرد باشه اما اصلا این طور نیست این کتاب راجع به بالا بردن عزت نفس هست و بینهایت زیبا موضوع و مشکلات رو توضیح داده و راهکارهای فوق العاده عالی و کاربردی ارائه میده انگار که پیش یکی از بهترین تراپیست ها رفتین بشدت توصیه میکنم

کتاب کاملا کاربردی شما رو با موانع درونی و عوامل کمبود اعتماد به نفس روبرو میکنه، مثال هایی از دنیای واقعی میزنه و در کنار اون دستورالعمل های مفید رو معرفی میکنه، برای من به شخصه کتاب راهگشا بود. تواضع داشتن نقطه مقابل اعتماد به نفس داشتن نیس و اینکه یادمون باشه که والد سرزنشگر‌ می‌تونه چقدر مخرب عمل کنه، به ترجمه امتیاز بالا میدم، از دکتر شیری برای معرفی این کتاب فوق العاده ممنونم.

رضا آقازاده

۱۴۰۰-۱۱-۰۳

5

به من خیلی کمک کرد تمریناتو انجام ندادم ولی مطالعه بدون تمرین هم خیلی کمک کننده بود. به دوستانم پیشنهاد کردم، به شما هم اگر دیگران رو بزرگتر از خودتون میبینید و بی نقض به نظر میاد پیشنهاد میکنم بخونید (اما مواطب باشید این تمرین بدیل به خود بزرگ بینی کاذب نشه). یه نکته دیگه این که به نظرم نیاز به یاد آوری مطالب توی ذهن داره وگرنه ممکنه تاثیرشو به مرور زمان از دست میده.