دانلود اپلیکیشن
0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
مدیریت رفتارهای یکهویی

معرفی، خرید و دانلود کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی

درباره مدیریت رفتارهای یکهویی
کتاب پیش‌رو، یکی از مجموعه کتاب‌هایی است که برای سلامت جسم و روان شما بسیار مفید است. این مجموعه به شما کمک می‌کند تا بسیاری از اطلاعات پزشکی موجود را دسته‌بندی کنید و به سوی زندگی بهتری پیش بروید. اگر این کتاب را برای یکی از نزدیکان، دوستان یا فرزندتان خریده‌اید: شاید هدفتان این باشد که واکنش‌های تکانشی، هیجان‌های ناگهانی و میزان دشواری در فاصله گرفتن از کارهایشان را درک کنید. «تکانش‌گری» بر شما چیره شده و سرانجام توانستید کتابی در این حوزه پیدا کنید. شاید هم این کتاب را بدون هدف مشخصی خریده‌اید و فکر می‌کنید رفتارتان تکانشی است، اما دقیقاً نمی‌دانید تا چه حد. در هر صورت، کتاب خوبی خریده‌‌اید‍. در این کتاب، مثال‌های مختلفی از زندگی افرادی ارائه می‌شود که رفتارهای تکانشی دارند و به شما کمک می‌کند تا با مفهوم تکانش‌گری آشنا شوید. به کمک این کتاب می‌توانید با یافتن نمونه‌های مشابه خود، فرآیند تکانش‌گری را بهتر درک کنید. اما مهم‌تر از همه، این کتاب راهکارهایی را برای پیشگیری، مدیریت یا استفاده‌ای آگاهانه از فرآیند تکانشگری ارائه می‌دهد. این راهکارها را فرابگیرید و مناسب‌ترین شیوه را امتحان کنید. با وجود رفتارهای تکانشی هم می‌توان بهتر زندگی کرد.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۸۰ مگابایت
تعداد صفحات
235 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۷:۵۰:۰۰
نویسنده شارل اروآرد رانگد
نویسنده دومفردریک فانژه
مترجم محیا احمدی پور
ناشرشمعدونی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Avec son impulsivite
تاریخ انتشار
۱۳۹۷/۰۴/۱۳
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
60,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱.۸۰ مگابایت
۲۳۵ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.6
از 5
براساس رأی 36 مخاطب
5
ستاره
47 ٪
4
ستاره
16 ٪
3
ستاره
8 ٪
2
ستاره
2 ٪
1
ستاره
25 ٪
20 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
9
992123****
۱۴۰۱-۱۲-۲۷
5

سلام ممنونم از اینکه کتاب تو لیست بود و تونستم بخرمش درم ورد کتاب باید بگم در برخی از بخش ها کلمات سنگینن و هضم کردنشون سخته تا بتونیم درک کنیم خودم ب عنکان شخصی ک پرخوری عصبی داشتم و شدیدا از رفتار ها و تصمیم های تکانشیم رنج میبردم خوندن این کتاب یه خوش شانسیه بزرگ محسوب میشه در عرض ۳روز شبانه روزی خوندم تموم شد چون حس هرچقدر بیشتر میخوندم حس تشنگی پیدا میکردم نسبت به کتاب الان که تمومش کردم خیلی مطالب رو یاد گرفتم و تصمیم گرفتم ک روزانه از اول شروع کنم بخونمش مجدد تا مطالب بره تو مرحله ی ناخوداگاهم // توصیه ای ک دارم اینکه هرجا گنگ بود ول نکنین مطالعه رو ادامه بدین تا به جاهای قابل فهمش برسین بعدا مجدد برگردین و مطالعه کنین دفعه اول یاد داشت برداری نکردم ولی دفعه دوم بنظرم نیازه ک یه سری مطالب رو مجدد بنویسم تا ملکه ی ذهنم بشه

h
hsa*****@gmail.com
۱۴۰۰-۰۸-۰۳
4

کتاب خیلی خوبی بود برای کنترل خشم، از ترجمه اش هم راضی بودم کتابی هست که باید ارام شمرده شمرده بخوانی نت برداری تمرین کنی سرسری خواندن خیلی ضرر میزنه

m
mdn*****@gmail.com
۱۴۰۰-۰۵-۰۳
1

ترجمه افتضاحه شدیدا گنگ

م
محمدامین
۱۳۹۹-۱۲-۰۱
5

متن کتاب اولاش خوبه ها ولی بعدش زیادی وارد روانشتاسی میشه و بحث ها تخصصی میشه. اطلاعات پیش نیاز میخواد

ن
نوید برومند
۱۳۹۹-۰۳-۰۲
5

کتابی مفید و کاربردی جهت کنترل و مدیریت رفتارهای تکانشی می‌باشد. بسیار از این کتاب بهره بردم.

9
912097****
۱۳۹۸-۰۹-۰۵
5

من این کتابو برای حل مشکل خودم که مقداری تکانش گری هست خریدم و مطالعه کردم، کلا آگاهی خوبی میده در مورد مشکل و اینکه من فهمیدم اشتباه کارم کجا بوده که به این رفتارهای یکهویی دچار شدم و یک سری راهکارهای ابتدایی برای حل مشکل میده

ف
فرشته آرامش
۱۳۹۸-۰۸-۲۸
4

با خواندن کامنت ها بیشتر گیج میشم برای انتخاب کتاب ها???

E
El
۱۳۹۸-۰۵-۲۷
1

ترجمه‌ی بسیار گنگی داره.

z
za ke
۱۳۹۸-۰۵-۰۴
1

ارزش خوندن نداشت

م
محیا یاراحمدی
۱۳۹۸-۰۱-۲۰
5

فوق العاده است

نمایش 10 نقد دیگر
3.6
(36)
29,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
مدیریت رفتارهای یکهویی
مدیریت رفتارهای یکهویی
شارل اروآرد رانگد
محیا احمدی پور
شمعدونی
3.6
(36)
29,000
تومان