هفت درسی که زندگیتان را متحول میکند: نگاهی به آموزههای جو دیسپنزا
جو دیسپنزا، محقق و سخنران، تمرکز اصلی سخنرانیهای خود را بر قدرت اتصال ذهن و بدن برای ایجاد تغییرات ریشهای در زندگی قرار میدهد. در مجموعه دروس او، هفت اصل کلیدی برای متحول کردن زندگی مطرح میشود که تماماً بر اساس علم و نوروساینس هستند:
۱. آگاهی بر ناخودآگاه: باید از الگوهای فکری و احساسی ناخودآگاه که زندگی شما را اداره میکنند، آگاه شوید.
۲. جدایی از احساسات گذشته: احساسات منفی (مانند خشم یا ترس) خاطرات گذشته هستند. باید آگاهانه تصمیم بگیرید که دیگر به واسطه این احساسات زندگی نکنید.
۳. تغییر محیط درونی: محیط بیرونی را رها کنید و روی ایجاد محیط درونی جدید (افکار و احساسات جدید) تمرکز کنید. این کار با مدیتیشن امکانپذیر است.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 21.۵۵ کیلوبایت |
مدت زمان | ۱۵:۲۱ |
نویسنده | جو دیسپنزا |
مترجم | نازنین آذرسا |
راوی | نازنین آذرسا |
ناشر | نشر آذرسا |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۷/۱۶ |
قیمت ارزی | 2 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |