کتاب مغز منعطف اندرو هیوبرمن نشر میلکان

دکتر هیوبرمن در کتاب مغز منعطف، سیستم عصبی مغز و ارتباط آن با سایر اعضای بدن را تحلیل می‌کند و عملکردهای بزرگ و کوچک انسان را وابسته به مغز و نخاع می‌داند. نویسنده همچنین به معرفی مفهوم نوروپلاستیسیته می‌پردازد که به معنای قابلیت تغییر و سازگاری مغز با تجربیات جدید است. از این قابلیت می‌توان برای بهبود حافظه، درمان مشکلات روحی و تغییر رفتار استفاده کرد.

همچنین در کتاب مغز منعطف نورون‌ها یعنی سلول‌های عصبی و سیناپس‌ها فاصله بین نورون‌ها باعث راحتی ارتباط در سیستم عصبی می‌شود. براساس گفته‌های دکتر هیوبرمن، ارتباط نورون‌ها به وسیله سیناپس‌ها صورت می‌گیرد و این ارتباط اصل عملکرد سیستم عصبی مغز است.