کتاب صوتی خودتو به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

در همان فصل اول، بیشاپ می‌گوید اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به راحتی آزرده می‌شوید، این کتاب را نخوانید. اما اجازه نده این هشدار تو را متوقف کند! این نویسنده رویکردی خاص برای خودسازی دارد که باعث می‌شود شما احساس الهام‌بخشی، نشاط و گشودگی نسبت به احتمالات آینده کنید.

این فقط یک کتاب خودیاری معمولی نیست. هیچ زبان چربی یا مفاهیم انتزاعی وجود ندارد - فقط رویکردهای عملی برای مشکلات روزمره شماست. با حضور بیشاپ در تیم خود، بهانه‌ها را کنار می‌گذارید، از آن مخالفان دور می‌شوید و شک و تردید خود را کنار می‌گذارید. خیلی زود، آماده خواهید بود که غر زدن را کنار بگذارید و موفقیت را شروع کنید!

اجازه ندهید افکار ناخودآگاه شما را کنترل کنند. اجازه ندهید ترس‌ها و قضاوت‌های شما وضعیت فعلی‌تان را بیش از آنچه که هست نشان دهد.

مایل به پذیرش انتخاب‌ها و اعمال خود باشید، نه اینکه روی آن‌ها تمرکز کنید.

خود را با دیدگاه‌های آگاهانه یا ناخودآگاه، انتقاد از خود یا معیارهای از پیش تعیین شده در مورد آنچه می‌توانید و باید به دست آورید محدود نکنید.

اجازه ندهید یک تجربه بد روی کل دیدگاه شما تأثیر بگذارد. شما در گذشته بر چالش‌های زیادی غلبه کرده‌اید و می‌توانید دوباره این کار را انجام دهید.

اجازه ندهید ترس از شکست یا قضاوت شما را از دستیابی به اهدافتان باز دارد.

به یاد داشته باشید افکار شما را تعریف نمی‌کنند. اعمال این کار را انجام می‌دهند

منتظر نمانید تا موفقیت به شما داده شود. از منطقه امن خود خارج شوید و آن را محقق کنید.